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40.1km

走行距離 40.1km
平均速度 17.5km
最高速度 42.5km
走行時間 2時間17分11秒
消費カロリー 1108kcal
総走行距離 1681km

今回も坂道。
平均斜度7.5%、標高差459m、距離6.1kmの坂道。
この坂も、以前は200m付近で息切れして、どうにも登れなかった坂。

道にガラス片が少々あるので、余り好きではないが、
登れなかったままにしておくのも、嫌なので登ってみることに。

時間も大まかではあるが、測ってみることに。

ゆっくり、
7km/h程度で登り始め、斜度がきつくなる所では
心拍を上げないように速度調整。

今までへたばっていた箇所をパスして、
劇坂区間もすんなり通過。
途中、押し歩きのクロスバイクを抜かしていく。
九十九折の曲がり角を何回も曲がり、
頂上へ。

結果40分ぐらいで登れました。
計算すると、平均9.1km/hのスピードで登っていることになる。
坂道と言えども、緩い箇所があるのでそういう結果になるのでしょう。

早い人だと、30分を切るらしい。
心臓、どれだけ強いのでしょう!

下ってコンビニでお昼。
空には雨雲が流れてきましたし、少々疲れ気味。
と言うわけで、今回は早めの撤退。

坂道、登れるようになったと思ってよいのか?
どこかの峠でも、越えてみたくなってきた・・・・・・