今日は晴れ! 146.30km

平均(休憩含む) 最大
速度 17.5km/h 60.0km/h
心拍数 135bpm 183bpm
ケイデンス 67rpm 110rpm
走行距離 146.3km
走行時間 8時間20分19秒 7:47スタート
総走行距離 39815km
消費カロリー 3274kcal 気温27~32度

久しぶりに雨の心配なし。
朝4時ぐらいに目が覚める。

けど洗濯していたので出発は遅め。

登っておかねば!
という事で定番練習コース。
なので特に変わりはない。
今日はライディングホームを意識して(できるだけ無様にならないように)乗ってみようと・・・。

大芦からの下りは少し涼しい感じ。
上は25度ぐらい?

両山寺では登っている最中、
虫が耳元でうるさいので後ろを振り返ると虫(蚊?)が5~6匹群がっているのが見えた。
頑張らざるを得ず。
ひーひー言いながら蚊から逃げる。
strava見たら自己ベストらしい。
なんだかな~~。

当然両山寺の前は素通り。
蚊は何とか振り切った。

あとは県道70号線が国道181号線に直線で接続する工事をしていた。
便利になるな~。
久しぶりに奥津に行ってみたくなった。
国道181から30km程で奥津温泉らしい。
行ってみようか?
と思ったが晩飯に遅れるかもと思い次回に。

そのあと吉井川沿いの道を初めて通った。
いいかも?

あと少し涼しくなった感じ。
所々で稲刈りしていた。
空も秋になってきた。

何時もの吉ヶ原駅。
何時も綺麗。

吉ヶ原駅
吉ヶ原駅
吉ヶ原駅
吉ヶ原駅

2週続けて雨に降られた場所。
今日は晴れ!

2週続けて雨に降られた場所
2週続けて雨に降られた場所
2週続けて雨に降られた場所
2週続けて雨に降られた場所

ケイデンス100の練習を少しして
帰りも脚を使うべく八島田を登って帰る。

プーリーが少し静かになったので前輪からコツコツと噛んだ石が当たる音みたいなものが聞こえる。
タイヤを見た感じは石は噛んでいないのだが。
一度空気を減らしてみてみよう。

後輪のタイヤがひび割れてきた。
3年前に下したタイヤなのでそんなものだろう。

アジリストDURO 25C が候補なのだがまだ結構高い。
思い切って買ってしまうか?
グラベルキングにしておくか?
再度売れのこりのEVO4を買うか?
別のタイヤを買うか?

何でも値上がりのご時世、高くなる前に買ってしまうか?

結局安売りのEVO4ポチってしまった。
2本で9,126に釣られた。

曇り時々雨 88.70km

平均(休憩含む) 最大
速度 20.0km/h 49.7km/h
心拍数 145bpm 182bpm
ケイデンス 73rpm 110rpm
走行距離 88.70km
走行時間 4時間24分35秒 10:56スタート
総走行距離 39669km
消費カロリー 1950kcal 気温29~31度

週末ライダーなのに、雨予報の週末。

しょうがないので土曜の朝に30km程、近所を行ったり来たり。
信号があるので頻繁に止まる。
空を見ると降る降る詐欺か?
結局土曜日は午前中は降らなかった。
雨雲レーダーと自分の眼で観察した空模様から推測した方が当たるのかも?
Yahoo天気予報はほぼ当たり。

本日の某天気予報は曇りのち午後は雨。
Yahoo天気予は午後から曇り時々晴れ。
夜に降った雨が乾くのを待って遅くに出発。

水たまりを避ける。
先週ディレイラーハンガーを調整したので
テンションプーリーは前に比べて五月蝿くはなくなった。
まあこんなもんだろうという事でまた暫く様子見。

空に雲は多い。
降りそうな気配のある雲は400mぐらいの山から流れている様子。
時間は無いので何時もの柵原へ。

CokeOnを使えるようにしたので使える時は使う。
小銭の方が早いと思うがこれも慣れておかないと。
スタンプ溜まるし。

先週と同じく、飯岡辺りでまた雨に降られる。
青空はあるのだが。
で、柵原まで行くと路面は乾いて晴れている。

柵原で炭酸休憩して引き返し。

曇りで無茶苦茶暑くはないので、
福田駅前の消防署前に設置されている自販機で麦茶を補充して大芦高原へ。
ゆっくりギアがかみ合うのを確かめながら登って行く。
ローギアはディレイラーハンガー調整の影響はなさそう。

頂上付近は小雨がぽつぽつ降っている。
路面が濡れる程ではない。

後は下って帰るだけ。

因みに帰った後チェーンに注油しているとパラリと雨。

最近の天気もコロナも良くない。
9月には落ち着くか?