| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 21.2km/h | 60.0km/h |
| 心拍数 | 145bpm | 177bpm |
| ケイデンス | 71rpm | 111rpm |
| 走行距離 | 72.2km | |
| 走行時間 | 3時間55分15秒 | 6:50スタート |
| 総走行距離 | 39898km | |
| 消費カロリー | 1740kcal | 気温26～30度 |
午後用事があるので午前のみ。
昨日レース D エボ4に交換。
以前グラベルキングと別のホイールではバーストした事があったので、
最初は恐る恐る。
ゾンダはクリンチャーのホイールなので大丈夫だろうとは思っているがトラウマなのか怖い。
スピード抑え目で進んで行く。
いい感じ。
大芦高原登って下って一安心。
レース D エボ4なかなかいいタイヤであることは間違いない。
アジリストは更に良くなっているのだろうか？
当分消えゆくレース D エボ4を楽しむ。
早めに切り上げてから
四国へ行く際の輪行練習。
縦型はタイヤを締める箇所・・・・忘れた。
YouTube見て復習して、
何とかできたけど。
タイヤを締める紐はゴム紐を使っている。
後輪が微妙に振れている。
これぐらい大丈夫とはわかっているが・・・・
まずは四国かな。
