食べてごろごろ寝て。
昼寝ができるのは幸せ。
炬燵の中はぬくぬくだ。
昔の正月映画、男はつらいよなんて炬燵で寝転んで観てる。
ほぐれていく。

体が胃が重い。

自転車ウェアに着替え始めるまでが一つの峠。
そろそろ走り始める。
そして走り出せば気持ちよい。

マイナス気温はやはり寒い。
春秋グローブ+ハンドウォーマー（オーバーグローブ）でも手が痛くなる。
耳も痛い。

吉ヶ原駅まではランナーと散歩の人のみ。
帰路は散歩の人とサイクリスト数人のみ。
近くにサイクリングコースがあることに感謝。

風は吹いてもそよぐ程度。

74km、3時間半程度なので、昼前に帰着。
ひと汗かいたので昼飯が美味い。
体と胃も少し軽くなった。

そういえば、クロスバイクのサイコン（ベロ9）の電池って何年持つのだ？
一度でも交換した事あったっけ？

今年も無事故で自転車楽しめますように。
健康と安全第一。