「クロスバイク」カテゴリーアーカイブ

吉ヶ原駅、ちょっと雪・。

走行距離 74.33km
最高速度 46.4km/h
平均速度 20.3km/h
気温 1~3.5度
走行時間 3時間39分38秒
消費カロリー 1006kcal
総走行距離 ?km(クロスバイク)

今年もあとわずか。
寒波到来との事で金曜の夜雨が降ったので土曜日はパスしたが、晴れだった。
という事で日曜日。
朝、車の上に雪が薄っすらと積もっている。
路面は濡れて、影が凍っているぽい。

出発は遅めに。
予報では今日も晴れらしい。

路面が塗れているし、片上サイクリングロードを走る予定なのでクロスバイクで。
ウェアは真冬。
ドライナミック7分袖。ジオライン中。シャーミスフリース。モンベルのジャケット。
下はモンベルタイツ。
シューズカバーモンベル。
オーバーグローブもモンベル。
全身モンベル。

風が強く堤防では追い風。
漕がなくても進む?
帰りはきつそう。

日陰には雪が積もっている。

片上サイクリングロードは益原を過ぎたあたりで通行止め。
何やらランナー達が20人程・・・
沿道にちらほら見物している人も。
何?

パーンと懐かしい運動会のスタートの音。
こっちは車道に行かされているのでランナーは見えなくなった。

片上サイクリングロードの入り口には
コーンが置かれて入るな!って感じ。
岩戸までくるとコーンは無くなってサイクリングロードに復帰。

ぼちぼち走る。

サイクリストは少しだけ。
吉ヶ原駅で折り返し。

吉ヶ原駅
吉ヶ原駅

帰路、天満屋とスタッフと数字が書かれた蛍光色ベストを着た人が数人、
益原の方へ歩いている。
規制のコーンも片づけの最中。

車が片上サイクリングロードに止まって、本部の片づけ?
益原を通り抜けると
てランナーらしき薄着の人が歩いている。
結構大がかりですな。

帰りの堤防は予想通りキツイ向かい風。
軽いギアで進む。
ここで一番汗をかく。
おまけに雪が舞いだす。
洗濯ものが・・・・

帰ってネットを探してもなんのイベントだったのか不明。

あと少し。
無事年越しできますように。

増える体重 70.19km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.5km/h 58.6m/h
心拍数 145bpm 178bpm
ケイデンス 65rpm 118rpm
走行距離 70.19km
走行時間 3時間47分41秒 7:45スタート
総走行距離 32546km
消費カロリー 1674kcal 気温23~28度


前日久しぶりにeTrexの地図を更新
地図を見ていると気になる道を走りたくなり午後ぶらりと出かける。
赤磐市小鎌から建部の土師方へ抜ける道。
県道ではないので市道?
小鎌からちょっと進むと2つの分かれ道。
右の方が綺麗だが・・・
スマホで確認。
左へ。
ひび割れたアスファルト道の中央に草が生えてきている。
ロードではちょっと無理そう。
クロスでよかった。
しばらく進み山際に来ると杉の枝が道に覆いかぶさるように垂れ下がっている。
軽トラギリギリかな?
車が通った跡はあるのでまだ使われてはいるみたい。
狭いピークをぬけると途端に舗装が綺麗に。
が、小枝と落ち葉が多い。
それに明け方までの雨でぬれている。
頭上に木々が枝を広げ昼間なのに暗い。
ゆるゆると下っていくとため池らしきものが左手に。
道の落ち葉が消えた。
自動車のタイヤの跡がある。
釣り人が来ているのか?
とにかく道が綺麗になり上を塞いでいた木々も無くなる。
小川を左に見ながら下っていく。
いい感じに曲がった道を旭川まで下れば土師方到着。
県道457を下って帰る。
残念ながらロードバイクではちょっと走りたくないかも?


本日は曇りのち晴れ。
スマホのAI天気予報は当たらない。
増える体重が止まらない。
落ちた日常の運動量にこの程度の週末運動では追っつかない。
ぼちぼちやるしかない。
調子に乗ってロング行ってもリスクが増えるだけなので
何時ものほぼ市内(山の中)ルート。
何回目だ?
今日は腰が痛くなった。
腹が出てきたからか?
それでもノルマはこなして帰着。
秋の気配がしており涼しく走れた。
ボトルも1回補充しただけ。
またペットボトルに戻るか?