73.6km

走行距離 73.6km
平均速度 22.7km
最高速度 37.1km
走行時間 3時間14分03秒
消費カロリー 1569kcal
総走行距離 2184km(ロード)

 

気温4度から12度。
先日の服装に結構ぼろいカーディガンを一枚着重ねて走ってみる。
走り始めは少々寒いが、随分違う。
でも、結局は上のアウターが、薄いので、ヒヤッとした感覚がある。
アウターを替えるか・・・・
先立つものが無い。

下は、一緒でペルビチの防風タイツ。
これも4度では寒い。
帰路、12度では充分なんだけど・・・・・。

と言うわけで、次回はユニクロ防風パーカーになりそう・・・か?

ウェアのことは以前にも書いたが、クロスバイクの時は防風パーカに、暖パンでよかった。
でもロードバイクに乗ると、クロスバイクより前傾姿勢。
また、リュックを背負わなくなると
背中が少々長いサイクリングウェアが良いなと思うように。
冬用のアウターが欲しい。
物欲が・・・・・
我慢。

肝心の走行のほうは、何時ものサイクリングコースをのんびり走る。
スポーツ自転車に乗り始めた頃は、帰り道の上りでしんどい思いをしたものだが、随分と体力が付いてきた。
学生の頃に乗っていたらどうなんだろう?
と思う。
サークルあったのかなー?
調べてみると有った。
今更。
お酒を控えて、体重を後2kg減らせたら・・・・・学生時のジーンズが履けるかも?

今年も残す所あと一ヶ月。
波乱の一ヶ月となりそうだが、
サイクリングは心身の健康によいので
無理せず続けていこうと思います。
来年のブルベ、走れたらよいのですが・・・・・

次回は趣味になった自転車で
2回目の師走です。