「走行記録」カテゴリーアーカイブ

35.29km

走行距離 35.29km
平均速度 16.2km/h
最高速度 33.5km
消費カロリー 388kcal
走行時間 2時間10分28秒
総走行距離 3017km

今回は、ロードバイクに乗り始めたばかりの人にサイクリングコースを
案内した。
とてもゆっくりしたペースで、これはこれで疲れた。
と言うわけで、ベリーショート。

朝は寒いけれど、日が出てる午後は、防風パーカーの下にヒートテック、暖パンで
充分暖かかった。
気温は10度ほど。

理想的なサイクリングコースは
車が余り走らなくて、舗装された道路。
信号が余り無い。
コンビニなどの休憩所が近くにある。
適当な距離があり、延長コースも選択できる。

サイクルツアー推進事業モデル地区

等でも紹介されています。

75.52km

距離 75.52km
 平均速度  21.7km/h
 最高速度  42.8km
 消費カロリー  1092kcal
 走行時間 3時間28分28秒
 総走行距離 2982km

今回1月25日は、相当疲れがたまっているようで、全く足が回らなかった。
それでも平均速度が20km/hを超えているのは平坦な道だからでしょう。
自転車に乗る人は100kmなど平気で、ちょっと程度らしいが、
結構・・・しんどい。
しかしながら、これ以上走れないか?
と言うとまた違い、時間がとれれば、まだまだ走れると思う。
ブルベは200kmからなので、がんばらねば・・・・・

ブルベという言葉は「ランドヌール」と言う雑誌で初めて知った。
ランドヌールVol.3  究極のロングライドへあなたを招待します
この雑誌のすごい所は、広告がほとんど無い所。まずそれに驚きました。
自転車の雑誌にしては珍しい。

そして、中身が非常に濃い。
たぶん読み飛ばすページは無いだろう。
ブルベを実際に走った人の、自転車、ウェア、装備、コンポ・タイヤ・ペダル・ライト・バッグの種類などが写真と体験談・解説付きで掲載されているので、
とても参考になって助かっています。
要するに、はまってしまったと言うことか・・・・

ランドヌール Vol.1
ランドヌールVol.2 究極のロングライドへあなたを招待します
季刊ランドヌール Vol.4