矢喰い岩 144.35km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.8km/h 60.0km/h
心拍数 142bpm 184bpm
ケイデンス 66pm 92rpm
走行距離
走行時間 7時間38分17秒
総走行距離 22463km
消費カロリー 3098kcal 気温26~30度

1週間前の週間天気予報では雨だったが、
今朝のスマホ(AI)は雨は降らないとの判断。
結果は最後ぽつぽつと少しの雨で気持ちよかった。


このところの雨が熱さましになって涼しくなった。
木陰に入ると気持ちよい。

ウェアは、カペルのジャージとコールドシェイド。
ヘルメットに首筋の日よけ。

朝の涼しいうちに広域農道を登ってみる。
先週クロスバイクで結構するする登れたので、どうかな?
ギアが足らないのかロードの方がしんどく感じる。
うーん。
タイムは2分速いのだが・・・

で、西大寺に下り、早島の吉牛でエディー使ってみようと思って寄ったが
お客いっぱいらしいので諦めて近くのローソンでお握り。
ここのイートインもお客がいっぱい。

消費税10%始まるとイートインで食べる方が高くつくらしいのだが・・・・・
なんだか変。

次は足守を目指すのだが、どの橋渡るのか忘れて一回行き止まり。
引き返して、そういえば・・・・「矢喰い岩」があったよな・・・
と寄ってみる。

大昔の古戦場(勝手な推測ですが)。
近くに血吸川もあるらしい。
子供に話す鬼退治の昔話は血生臭い所はないけれど、本当は戦争の話なので・・・・。
平和が一番。

矢喰い岩
矢喰い岩
矢喰い岩
矢喰い岩
矢喰い岩
矢喰い岩
矢喰い神社
矢喰い神社

後はお決まりの国道429号線を通り帰るだけ。

PBPのTwitter、楽しませていただきました!
すげ!ーなと思う今日この頃。

日生をぶらり 65.8km

走行距離 65.8km
最高速度 60.0km/h
平均速度 21.3km/h
気温 32~33度
走行時間 3時間03分66秒
消費カロリー 1039kcal
総走行距離 8196km(クロスバイク)

午後時間が空いたので、日生に行ってみる。
明日から仕事だけど、PBPのツイート見て頑張ろう。

日生
日生
日生
日生

ウェアはモンベルウィックロン(お尻が隠れるのでいいかも?)。
コールドブラックタイツ。
ウェストポーチ(100km以内なら十分)。

片鉄はサイクリングしている人がちらほら。