柵原 74.12km

走行距離 74.12km
最高速度 24.3km/h
平均速度 24.3km/h
気温 28~32度
走行時間 3時間02分42秒
消費カロリー 1238kcal
総走行距離 8320km(クロスバイク)

軽く走るつもりで吉ヶ原駅へ。

週末ライダーなので10kmぐらい走らないと調子は出ない。
風がきつい。
片上サイクリングロードに入ったころに体が温まりアップ完了。
たぶん心拍150程度か?で走っていく。

今日はサイクリストも多い。
声をかけて横を通してもらう。

散歩・ウォーキング・ランニング・ポタリング等の人々が行きかう。
相変わらずいい道だ。

コスモス祭りのための下草狩りをしている。
花も一輪咲いている。

吉ヶ原駅に到着。
コカ・コーラで休憩。
先着のランドナーの方がいたので軽く挨拶。

吉ヶ原駅
吉ヶ原駅

さて帰るか。
今日はやることいっぱいあるし。
帰りもちらほらすれ違うサイクリストと挨拶をしながら・・・・・

ウェア
モンベルウィックロンクールシャツ。
コールドブラック+短パン(短パンを履くと汗が飛ばない。)