平均(休憩含む)	最大
速度	18.2km/h	60.8m/h
心拍数	149bpm	180bpm
ケイデンス	66rpm	110rpm
走行距離	111.70km
走行時間	6時間07分29秒	7:53スタート
総走行距離	32851km
消費カロリー	2753kcal	気温18～28度

サイクリングにはちょうど良い季節になった。
やまなみ街道を走りたくなる。
ちくさ、大山など県北の山などこの季節は走り良いはず。
行きたいねぇ。
そういえば大山ではTHE PEAKESが明日開催らしい。
あの篠さん参加しているらしい。
これはキツそう。

来週は久しぶりのブルべ。
200km走れるかな～。
台風大丈夫か？
県北川沿いの最低気温は10度と予想。
天気が良ければ最高気温は26度程度。
夏ウェア+（タイツ、ウィンドベスト+ウィンドブレーカー）の予定だが・・・・
どうかな～。
ま、ダメだったら諦めるか・・・
今回自宅が近いので引力に負けないようにしないと・・・
そういえば、スタートが深夜～のウェーブ。
人との接触は少なくて済みそうだが、動物との接触に気をつけねば！
頭の中でいろいろ考える。
それも楽しみか。

と思いつつ走り始める。
久しぶりのやまなみ街道。
一部道が広く新しくなってから全線走るのは初めてかも。
今日はゆっくり行こうと思っているけど最初は登るのが楽しいので頑張ってしまう。
そして何時もの様に後半は垂れる。

後輪ブレーキから異物を噛んだ音が。
最近多い。
後半は前ブレーキだけで下っていく。
吉井川を渡った所でドライバーで除去。
やれやれ。
津山の田んぼの中の道をゆっくり走る。
滝尾駅への途中、ローソンでお握り買う予定だったが閉店。
スマホで調べると1.4km先にローソンがあるらしいので移動。
便利な世の中。

ローソンが道路（国道53号）向こうなので横断歩道で待つが結構な交通量でなかなか渡れず。
そのうち奇特な方が止まって下さり無事お握りゲット。
今日は豊富にお握りがあった。
引き返して滝尾駅着。

遠足気分でお握りを食べる。

リスタート間際、見学に来た人が居た。
ぼちぼち人気のあるスポットぽい。
駅の前の新しい公民館がとても綺麗。
駐車場もある。
地域のお祭りでは賑やかになるのではと想像。

帰路はほぼ平坦。
川沿いを下り県道379号線にそれてのんびり走り柵原経由して帰着。

今日も脚は終了。
明日はメンテしておこう。

ウェア
ドライナミックノーズリーブ
パールイズミ夏ジャージ。
モンベル夏タイツ。
朝18度程度だと少し寒かったが日差しがあるので大丈夫。
走ればすぐにポカポカ。
これで丁度良い。