| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 16.2km/h | 40.2km/h |
| 心拍数 | 135bpm | 170bpm |
| ケイデンス | 68rpm | 102rpm |
| 走行距離 | 85.76km | 89.133km(GPS) |
| 走行時間 | 5時間17分25秒 | 休憩40分程度 |
| 総走行距離 | 7393.8km | |
| 消費カロリー | 2041kcal | 気温2.7度～5.3度 |
去年行けなかった藤戸寺、藤戸饅頭屋さんへ。
今回はGPSを装着。
風が強く、西北西、～13.6m/sほどなので、結構あおられました。
突風にふらつくことも。
下りでもスピードが出ない。
しかし、ギアを落として足に無理をさせないように漕げば、
スピードは出ないけれど、
サイクリングができないほどではない。
ブルべでもこんな感じで走れたら楽なのだが、
ここら辺りの平均速度が15km/hなので、無理っぽい。
道端に溜まった枯れ葉が吹き上げられ、
紙吹雪のように舞った中を通過するなど、
今までにない場面も。
平均速度は遅いが、
GPSログを見ると、それなりに走れていることが分かる。
風より、信号、交差点で止まる方が、平均速度には影響が大きい。
街の中を通るより、山間部の平坦路を走った方が早い。
藤戸饅頭屋さんへ行く途中、
犬養木堂記念館の前を偶然通過。
ピンディングシューズなので、建物中までは入りませんでした。
残念。
目的地の藤戸饅頭屋さんでは1つ頂き、5つはバックパックに入れて御土産に。
バックパックってこういう時便利。
大手饅頭とは違う味わいに満足。
ALWAYS三丁目の夕日のロケ地だったんですね。
次に藤戸寺へ。
立派なお寺さんです。
ベンチでお昼（おにぎり）。
座って食べると落ち着きますね。
後は帰るだけ。
追い風は楽だ。
漕がなくても進む。
帰宅後、
プーリーに変なものが？
枯れ葉が挟まっていました。
ウェア上：ジオライン厚手(montbel)+腹巻+シャーミスフリース(montbel)+サイクルトレーナ(montbel)
丁度良い感じ。