平均(休憩含む) | 最大 | |
速度 | 18.0km/h | 59.2km/h |
心拍数 | 140bpm | 176bpm |
ケイデンス | 65rpm | 108rpm |
走行距離 | 140.49km | |
走行時間 | 7時間46分48秒 | 8:05スタート |
総走行距離 | 39149km | |
消費カロリー | 3253kcal | 気温25~30度 |
怠けたいけど、行くか!
ジャージを着る。
すると、なぜだか走りたくなる。
コロナも多いし定番になりつつあるコースをボケっと走る。
今日は雨の心配が要らないらしいので。
が大芦下った時に北の空が暗いので天気予報をチェックすると12時から雨!
あーーーーー。
走っていればまた状況も変わるかもという事で何時ものように走る。
雲が多いので涼しい。
美咲のローソンで再度天気予報を見ると「雨の心配無し」。
再びのんびり走る。
相変わらず両山寺はキツイ。
今日も虫にたかられるがちょっとズピードを上げて避ける。
下り道。
道の両サイドの草刈をやってくれている。
感謝!
後はいつもの道を、ゆっくりめで走って終了。
BBBのブレーキシューの写真。
なかなかいい感じ。
そういえば、再びスタンプラリーが始まっている。
どうするかな~
四国一周はコロナの猛威が落ち着かないとやばいかな?