| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 16.7km/h | 52km/h |
| 心拍数 | 146bpm | 186bpm |
| ケイデンス | 73rpm | 111rpm |
| 走行距離 | 130.22km | |
| 走行時間 | 7時間45分37秒 | 休憩65分程度 |
| 総走行距離 | 6626.6km | |
| 消費カロリー | 3432kcal | 気温14度～17.1度 |
吉備津神社前を通って、早島駅の横を通り、
鷲羽山・瀬戸大橋の下・王子が岳。
鷲羽山ではちらほら紅葉があり、落葉があり、秋らしい。
数人のローディーとすれ違い。
ここは、登っている人が多いようです。
瀬戸大橋 瀬戸大橋 王子が岳でもロディー一人と遭遇。
ここも鷲羽山とセットのよう。
更に金甲山まで行く人も居るようです。
王子が岳 おもちゃ王国の前を通って
その後、玉野競輪場・西大寺方面へ（+20km）・・・の予定でしたが、
強風（7～8m/s）のため帰路へ。
暗くなる前には帰宅したい・・・（真面目ですな）帰るのは良いが、向かい風。
風に20km/hを下回る速度に押さえつけられて、
ママチャリ気分。
学生のママチャリもかなり大変そう・・・。
ヘロヘロ。
コンビニでコーヒーとブラックサンダー休憩を数度。
足がパンパンに。それにしても、急に寒くなりました。
ウェアは
モンベルの冬用+サイクルシャツ+ジオライン薄手+腹巻。
下は10度対応のパールイスミのタイツ。
グローブは秋用のパッドなし（パッドが無かったら昔は痛かったが、今日は痛くなかった）。
慣れたのか。冬になると、ジオラインの下にさらに高機能な下着が欲しくなる。
汗冷えはよろしくない・・・今日の教訓、「風速・風向きに注意！」
午前中の風の無い時に北へ向けて走り、
午後風が出てきたら（この時期は北風？）南へ向けて追い風で帰ると楽そう。
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