「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

大芦と両山寺 150.6km

平均(休憩含む) 最大
速度 17.6km/h 58km/h
心拍数 145bpm 181bpm
ケイデンス 65rpm 108rpm
走行距離 150.6km
走行時間 8時間32分46秒 8:24ぐらいスタート
総走行距離 43287km
消費カロリー 3724kcal 気温2.5~16度

朝3時に目覚ましバイブで起きる。
天候・風向き確認して、四国どうしようか10分悩む。
起きていると寒くなったので布団に入ったら根っこが生えて寝る。
四国は遠い。

花粉の季節になった。
目がかゆく、朝は鼻水。
アレグラ飲んでしのいでいる。
過去のBRMではこの季節、鼻水止まらなくて困った経験あり。
今年はどうか?
今の所発火(激しい症状が現れる)はまだ。

あったくなったので、
凍結防止剤が嫌なので行ってなかった
山へ。
久しぶり。

大芦高原では凍結防止剤ほぼ無し。
が、両山寺へ行く道にはバラバラとまだ道に撒かれている箇所あり。
もうひと雨で無くなるか?

久しぶりの山だがキツイ。
体重+1kg以上なのもあるけど、
登っていないと不思議ときつくなる。

大芦高原のタイムはそこまで落ちてはいなかったけど
両山寺は+7分?
厳しー!
あーしんど!
肉体は衰える。
ぼちぼちやっていこう。

那岐山?には残雪があった。

残雪
残雪

そういえば虫が出てきた様で
ジャージに着いたり、アイウェアにぶつかったり。
春を実感する。

帰路はサイクルスタンプラリー3度目の正直?
今まで一回も当たらない。

地球史研究
地球史研究
地球史研究
地球史研究
幸福柵原駅
幸福柵原駅

そういえば片上サイクリング大会が3/26に開催されるとの事。

サイクリング大会
サイクリング大会
帰って調べたら応募は閉め切られていたので残念。
四国でも行くか?

大阪では3/4・5に
サイクルモード(万博公園)があったので行くか悩んだが
結局アルミは試乗できないのが分かったので止めておいた。
エントリーグレードこそ必要ではないかと思うのだが・・・
エントリーグレードはどれでも一緒という考え方もあるか。

そういえばアウターでダンシングすると
異音発生。
チェーン伸び?
様子見。

ウェアはまだ冬。
朝がまだ寒すぎ!

vivosmart5(Garmin)
はだいぶ違和感が無くなってきた。
フィットネス年齢が少し若返っているのが嬉しい。
睡眠時間が短いようで、寝るように努力!
VO2MAXは上位20%らしい。
vivosmart5自体のバッテリー消費はかなり優秀。
が、スマホのバッテリーを食う様子。
BRMでは200kmまでか。

道の駅 山陽道やかげ宿 135.86km

平均(休憩含む) 最大
速度 16.4km/h 52.1km/h
心拍数 139bpm 178bpm
ケイデンス 65rpm 113rpm
走行距離 135.86km
走行時間 8時間15分9秒 8:08ぐらいスタート
総走行距離 43136km
消費カロリー 2998kcal 気温2~9度

先週雨で乗れていない。
この週末四国ライドを計画していたが雨で中止。

土曜日やっと晴れ。
矢掛の道の駅に行ってみる事に。
ちょい寄りはあったけど、じっくりは初めて。

岡大構内を横切る道を走っていると、どうやら今日は2次試験?
そこかしこに誘導員が居る。
テレビカメラを持った人たちも居たので間違いなかろう。

久しぶりに吉備路へ。
吉備津神社を抜けると、
農道らしく土くれがべたべたと落ちているので徐行。
かなり頑張ったけど途中で嫌気がさして吉備路を離れて車道へ移る。

清音駅前を通過して
高梁川越えて、小田川沿いの堤防の上にでる。
補修工事は終わったらしく舗装が綺麗。
ちょっと頑張ってみるが直ぐに息が切れてぽたぽた。
結局県道35号線には出ずに矢掛まで走れた。

途中砂工場があるが、35号線よりはマシ。

早速道の駅の中を探検。
基本ここでは物は売っていない。
気になったものがあれば商店街へ行ってねという事。

矢掛道の駅
矢掛道の駅
矢掛道の駅
矢掛道の駅
矢掛道の駅
矢掛道の駅

気になるラーメン屋の案内があったので、
お昼に行ってみる。
「ラーメン定食」を頼む。
程なく登場。
揚げたてのから揚げ3つも!
和の出汁が効いたラーメンも美味し。
がつがつ食べる。
ラーメンのスープも最初甘いかなと思ったけど、
食べているとだんだんスープの旨味が好きになってくる。
胡椒入れなくて良かった。
お腹いっぱい。
完食。
これで900円は安い。

待鳥ラーメン
待鳥ラーメン

帰路は再び小田川沿い。

そういえば、川の付け替え工事のニュースを見た記憶。
新しい橋ができたとか?
というわけで行ってみる事に。
付け替え工事自体はまだ完成はしていないらしい。

小田川
小田川
小田川
小田川
小田川
小田川

新しい橋を渡って再度清音駅方面へ。
明日は吉備路マラソン。
明日も晴れとの事でよかった。

帰路、今日は登っていないので金山へ。
久しぶりに登る。
きつい。
こんな斜度キツカッタケ?
ひーひー言っていると後ろから軽々と登って行くヨネックスに乗ったローディーに抜かされる。
何時ものパターン。
あっという間に見えなくなる。

招き猫美術館を越えて砂利の処理工場?
を抜けて旧道に入ると少し緩くなる。
ぼちぼち進む。
頂上はまだかーー。

やっと到着。
ヨネックスに乗ったローディーは下り始め。
「はやいねー!」
「ありがとうございます!」
とすれ違う。

プロテインバーを食べて休憩。
下りはご褒美の景色の写真を撮る。

金山
金山

下っている途中も2人登ってた。
少し汗が寒い。

そして再び帰路の途中。
自転車屋さんに寄って気になっていたディレイラーハンガーを注文しておく。
8年前の旧モデルなので在庫が無いらしい。
アンカーなので無くなる事はないと思うけど
という事らしい。

というわけで無事帰宅。

そういえば昨日試乗会へ行ってみた。
ネットにちょっと出ているだけだったのでどうかな?
と思たけど、そこそこの人。

とても買えそうにない高いバイクばっかりではあったが、
KhodaaBloomさんのアルミバイクはお手頃価格。
なかやまさんで購入可能らしい。
と思ったけどHP見る結構お高い。
うーん。

他には
チタンバイク(MULLER)は見た目もやばい。
キャノンデールのカーボンバイク
タイヤが太い、確か30mmという事もあるのかも?
がとても乗り心地が良かった。
ブリジストンもピナレロはマジ進む。
カーボンバイクはなかなか。
でも予算はそこまで無し。
あと新城幸也のサイン入りジャージも見せてもらいとても満足。
ありがとうございました。

あれこれ考えるとキャニオンは?と思うのだが。

試乗会
試乗会
試乗会
試乗会
試乗会
試乗会
新城サイン
新城サイン
試乗会
試乗会
試乗会
試乗会
試乗会
試乗会