| 走行距離 | 61.06km |
| 最高速度 | 46.9km/h |
| 平均速度 | 20.0km/h |
| 走行時間 | 3時間02分47秒+休憩5分ぐらい？ |
| 消費カロリー | 935kcal |
| 総走行距離 | 4912km（クロスバイク) |
BRM605はDNSとなったため
運動不足解消!
雨があがったお昼過ぎにポタリングへ。
たぶん、やまなみ街道のチェックポイント通過時間では？
と思い行ってみることに。
副代表の方が居たのでお話しを伺うと
「４名」
走行中とのことでした。
そうこうするうち、１人TOP通過していかれました。
すごいなー！
「また、来年よろしくお願いします。」
と、お別れし、
建部
方面へ。
ゆっくりポタッて帰りました。
そうそう、副代表の方に聞いみたところ
今日の雨（3m～1m/h 傘がないと、10分歩けばずぶ濡れ程度？）ぐらいだと
下のカッパ（レインウェア）も履くそうです。
| 走行距離 | 78.70km |
| 最高速度 | 49.3km/h |
| 平均速度 | 21.3km/h |
| 走行時間 | 3時間41分10秒+休憩20分ぐらい？ |
| 消費カロリー | 1198kcal |
| 総走行距離 | 4851km（クロスバイク) |
曇り、時々小雨。
朝、知人のロードバイクのタイヤを交換。
前輪後輪ともに、すさまじく「ヒビワレックス（byナニワ金融道）」なので交換した方が良いだろう・・・
自分は
ブリヂストン アンカー（BS ANCHOR） EXTENZA RR2X 700x23C F301106 ブラック
しか履いたことがないので、当然これを勧めた。
ただし、25c。
1年(4500km)乗って、パンクなし(小石が刺さるetcはありましたが）は好印象。
1本30分程度。
遅いです・・・・
お礼に朝飯をごちそうになって、
それから少しクロスバイクで。
途中から小雨がパラパラ。
今日が運動会の小学校が道沿いにありましたが、残念・・・でもやってました。
ま、道が濡れてしまうほど激しくはないので大丈夫。
目的地（コンビニ）で給水してから、晴れなら峠に行くつもりでしたが
引き返し。
雨の中、2人ローディーを発見。
ご苦労様です。
安全第一に！
サイクリングを楽しめました。
気温16～22度
ウェア：ジオライン+フツーの半そでジャージ+ウィンドベスト
ウィンドベストに撥水スプレーをかけてみました。
きちんと撥水していました。さすが！
週末6/5、晴れてくれ～！
あてにはならない週間天気予報では降水確率40%・・・・・
