| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 20.9km/h | 51.4km/h |
| 心拍数 | 143pm | 187bpm |
| ケイデンス | 70rpm | 118rpm |
| 走行距離 | 56.62km | |
| 走行時間 | 2時間41分59秒 | 休憩10分程度（休憩回数1回） |
| 総走行距離 | 10368m | |
| 消費カロリー | 1163kcal | 気温度30～33度 |
眠い・・・・
というわけで、近場の空港へ。
笠井山で1人のローディーの後ろに、
たまたまなったので途中までついて行ってみたが、
パワーメータをつけたローディーにあっさり千切られた。
おっちゃんは息が苦しい～・・・・
後はマイペースで進む。
空港でドリンク補充して後は金山通過。
予定では60km程のつもりだったが、
腹が減ったので省略して帰宅。
BRM722のブルべカード到着。
封筒に、
Never Give Up
道がそこにある限り走る。走りきる!!
とありました。
BRM909 月恋の準備中。
400kmなので、道・曲がり角・坂・コンビニ・鉄道時刻等々調べる事が結構あるなぁ～。
決まった道を調べるのでも大変なのに、
ブルべのコースを作る労力は如何ほどか？
想像できない・・・・・・
だいたい、道を知っていないと作れないし・・・・・
大変だ！！！！
ウェア
サイクルシャツ+コールドブラックタイツ。
ネバー･ギブアップ。いい言葉ですが、やっぱり
登坂は心が折れそうになっちゃいますよね(´_｀)
BRM909は鏡野スタートの島根方面旅ですね。
日御﨑から眺める日本海は最高ですよ！
好天になりますように。
いけださん。コメントありがとうございます。
日御﨑から眺める日本海、いいですね！
実はこの夏、灯台登ってきました。
出雲のぜんざい・海鮮丼も食べました。
台風来ないで！って思ってます。
島根の県道23号線は波をかぶりそうなので・・・・
流石にDNSか・・・・と思っています。
あー楽しみ！