昼前から走り始めたので、気温は10度程度。
上＝ジオライン厚手+半袖スポーツウェア+サイクルトレーナジャケット。
寒くはない。
気温も高いので汗冷えもなし。
帰ってウェアを見ると、半袖スポーツウェアの背中が結構汗でびっしょり。
ジオライン単独で着るよりも、この組み合わせの方がよさそう。

完全に汗を感じないウェアリングはあり得るのか？

クラフト、ブレスサーモ、ジオライン、ファイントラックなどのうち、ジオラインしか着たことがないけれど・・・・・
最近、ネットでいろいろ見ていると「クラフト」がよさそう・・・・・？

高機能アンダーウェア CRAFT クラフト COOL COLLECTION ノースリーブ(メンズ) Mesh Superlight 194378 (M, 1999(ブラック))

クロスカントリーでよく着られているらしい。
自転車ウェアも作っているので、かなり気になります。

今日は、速度を意識して走ってみました。
前半37kmでは、平均速度25km/h代でしたが、後半ばてました。
いけませんねー。
しかし、クロスバイクと比べると速度が維持しやすいのがよくわかる。
また、ピンディングシューズの方がやはり楽。
クロスバイクのペダルを変えるか？？？

今日はロディー達と多くすれ違いました。
11時から3時までの時間帯は比較的暖かいためなのかな・・・。

前にフロントタイヤに小石が突き刺さった個所を補修しましたが、大丈夫らしく、今日問題なく走れました。
ブルべ前にタイヤを変えるか？悩むところです。

ブルべコースがルートラボにアップされているので、一部を走ってみる。
このブルべは平坦基調なのでとても走りやすい？かもしれない。
が、信号、徐行区間、細かな曲がり、細い道が多そうなので、ストップ・スタートの繰り返しで結構疲れるかも・・・？
申し込みを行う予定だが、抽選で外れるかもね？？

走ったことのない道もあるので、
無難にクロスバイクで行くことに。
タイヤの走行距離が5000kmに近づきつつありますが、リアタイヤは結構減って中央部1cmほど溝が薄くなっています。
もうそろそろ交換ですか・・・・。
結構持ちますね。

気温1.8度から9度の寒い一日。
下はインナーのパッド+ユニクロの暖パン。
上は、ジオラインの厚手+腹巻+モンベルのサイクルトレーナ。
ネックウォーマも。

上は、若干寒い感じだが、すぐ汗ばむ。
それでも朝方は寒いと感じます。
最初はポタルつもりでゆっくり進む予定が、寒いのでついつい踏んでしまいました。

10時ごろになると、寒いとは感じなくなりました。
それでも体は冷えているようで、お昼はコンビニでカップ麺+お湯を飲んで温まりました。
もう一枚、夏用の半そでを着込むとよいかも？

ロードバイクに乗り慣れてしまったのか、最近クロスバイクに乗ると結構疲れます。
去年の隣県ラーメンサイクリングも結構疲れた記憶が・・・
サドルもアンカーの真ん中がくぼんでいる方が好み。
+3kgの重量と、起こし気味の乗車姿勢で、スピードは出ません。
ピンディングにも慣れたのか、フラットペダルだと滑るようで、力がロスしている感じもします。
ロードバイクとは違う筋肉を使っているような感覚も。

途中、携帯ポンプを忘れたことに気づき、焦ります。
焦ってもしょうがないのですが。
人里離れた場所ではないので何とかなると思い、続行。

９時過ぎに出て、帰りは４時過ぎなので、７時間程度のサイクリングでした。
でも距離は126km。
１時間ほど休憩入れていたことになります。
遅い・・・・・
まあ、ゆっくり行くつもりだったので・・・・・・