走行距離 | 73.6km |
平均速度 | 22.7km |
最高速度 | 37.1km |
走行時間 | 3時間14分03秒 |
消費カロリー | 1569kcal |
総走行距離 | 2184km(ロード) |
気温4度から12度。
先日の服装に結構ぼろいカーディガンを一枚着重ねて走ってみる。
走り始めは少々寒いが、随分違う。
でも、結局は上のアウターが、薄いので、ヒヤッとした感覚がある。
アウターを替えるか・・・・
先立つものが無い。
下は、一緒でペルビチの防風タイツ。
これも4度では寒い。
帰路、12度では充分なんだけど・・・・・。
と言うわけで、次回はユニクロ防風パーカーになりそう・・・か?
ウェアのことは以前にも書いたが、クロスバイクの時は防風パーカに、暖パンでよかった。
でもロードバイクに乗ると、クロスバイクより前傾姿勢。
また、リュックを背負わなくなると
背中が少々長いサイクリングウェアが良いなと思うように。
冬用のアウターが欲しい。
物欲が・・・・・
我慢。
肝心の走行のほうは、何時ものサイクリングコースをのんびり走る。
スポーツ自転車に乗り始めた頃は、帰り道の上りでしんどい思いをしたものだが、随分と体力が付いてきた。
学生の頃に乗っていたらどうなんだろう?
と思う。
サークルあったのかなー?
調べてみると有った。
今更。
お酒を控えて、体重を後2kg減らせたら・・・・・学生時のジーンズが履けるかも?
今年も残す所あと一ヶ月。
波乱の一ヶ月となりそうだが、
サイクリングは心身の健康によいので
無理せず続けていこうと思います。
来年のブルベ、走れたらよいのですが・・・・・
次回は趣味になった自転車で
2回目の師走です。