62.5km

走行距離 62.5km
平均速度 19.5km
最高速度 38.4km
走行時間 3時間11分30秒
消費カロリー 1544kcal
総走行距離 2110km(ロード)

今期一番の冷え込みの中、
朝8時過ぎから寒いーなーと思いながらサイクリングへ。
途中、やはり寒すぎるか?と思い引き返しましたが日差しがあるので大丈夫か?
と思いなおして再度出発。

調べてみると、
今日の朝9時は5度程度だったらしい。
家に帰った昼前は、10度程度。
防風タイツでも寒いわけだ。
また、上はモンベルジオライン(薄手)、腹巻、先日購入したサイクリングシャツ(長袖)、ライトシェル サイクルジャケット。
帰りの10度程度では良かったのですが、寒すぎ・・・・・。
グローブは年代物のごついものでしたが、さすがに指先が冷たくなりました。
足先も冷たい。
シューズカバーが欲しい・・・・
ジオラインの上に、カーディガンを着てみるか??

さて、今日は久しぶりに標高500mの登坂道へ。
登っている最中はサイクルジャケットは、フロントバッグの中に入れ、
上2枚でも汗がでますが直ぐに乾きます。
リュックを背負っていないためか、寒いので心拍数が上がらないためか、
今日はするすると、前より早く登れました。

頂上について、サイクルジャケットを着て下ります。
やっぱり寒いです。
ウェアの選択を間違えたようです。
もう一枚は必要。

震えながら何時ものサイクリングロードに戻り、家に帰ります。
途中サイクリングをしている人とすれ違いましたが、皆さん温そうな格好をしていました。

次回は気温を調べてから、ウェアを選択することに。
寒い!