平均(休憩含む)	最大
速度	19.4km/h	58.0km/h
心拍数	139bpm	175bpm
ケイデンス	66rpm	120rpm
走行距離	102.80km
走行時間	5時間16分48秒	8:27スタート
総走行距離	35869km
消費カロリー	2190kcal	気温5～12度

来週ブルべなので軽く走ることに。
登り少な目。
頑張らない。

和気へ行く吉井川沿いの堤防の道が通れるようになっていた。
ようやく開通？
まだ砂利の個所があるが？
舗装するのだろうか？
また、一部道が広くなっているので車のスピードが上がるのでは？
など疑問が一杯。
サイクリング・散歩には良い道なので、
車がスピード出せないように、
砂利の個所は舗装して欲しい。

片上サイクリングロードに入って金剛川の南側を走る。
路面は一部濡れている。

県道96号線から368号線へ。
英田のサーキット前を通る。
下ってローソンでお握り購入。
いつもと同じ。
・・・・・・
吉ヶ原駅でお昼。
で、今日の発見は吉ヶ原駅に菊池桃子が！
かなり前の事ではあるが。

北野武とかは知っていたが。
年頃のおっちゃんにとっては・・・

YouTubeに映像あるんだ。
駅の中に自転車で突っ込むとは！
そして改札突破。
現実にはあり得ないが、廃線の駅ならではのシチュエーション。