「走行記録」カテゴリーアーカイブ

50.04km

走行距離 50.04km
平均速度 20.8km
最高速度 47.4km
消費カロリー 717kcal
走行時間 2時間24分23秒
総走行距離 3309km

後輪の振れが激しくなってきた。
段差でスピードを落とさずに進入しているとなるみたいです。
あの時かなー・・・・・

で、購入店に持っていくと、今時(年度末だし・通勤通学の自転車は多く出る時期ですね)は、かきいれどきらしく
預かりになるみたい。残念。
以前頼んだらもののの数分で綺麗に回ってました。プロはスゴイ・・・・・

と言うことで量販店に電話して聞いてみるとニップルのサイズは
14,15のどれからしい。
それなら手持ちホームセンターで購入したニップル回しがあるのだが、ニップルをなめてしまったので
サイズが違うのか?(とりあえず、ニップルを交換したいので、ブリジストンに問い合わせ中。
果たして回答が得られますかどうか・・・。)
と思っていたが、どうやら精度が悪い粗悪品みたい。
以前購入していたニップル回しは日本製でしたが、どうやら本当に適当な精度でした。
100均で買ったノギスで14と15を測ると、え?同じでは・・・・?あーあ・・・・

で、量販店で購入してやってみるも、
なめたニップルの場所がちょうど少々縦ぶれの場所でどうしようもない。
うーん参りました。

それでもブレーキシューの隙間を見ながら1時間程度がんばり横ぶれは何とかなりました。
教訓:一箇所修正する場合は周り3本以上閉める・緩めるを行いましょう!

少し縦ぶれ・そのままですが50km安全に走れました。
今日は天気も良かったし・・・・
自転車乗りの人は振れ取りどうしてるのかなー?

そういえば、量販店でクリッカーズを試してみた。
なかなかよさそうです。
ひねると簡単に外れるのがGOOD!
ロードバイク買ったらこれにしよう・・・・・かな・・・・
クロスのペダル変えようかな・・・・否。かえるぐらいならロードを買おうと思っている今日この頃。エンドバー魅力的だけど重たくなるし・・・・だったらロード買おう・・・・・
貧乏人は変ですね。

 

79.23km

走行距離 79.23km
平均速度 21.1km/h
最高速度 49.9km
消費カロリー 1212kcal
走行時間 3時間45分05秒
総走行距離 3259km

今日は、25km/h以上にならないようにスピードを抑えることを心がけて走ってみた。
結果、調子はまずまず。
ブルベコースの一部で最後は、標高220m程度の登り。
Allシッティングで大丈夫。
この前の7.9%に比べるととても楽でした。

自転車の練習場になっているらしく、ロードバイクが結構居ました。
なんでクロスバイクは居ないのでしょう?
格好かな?

ブルベでもこんな感じの抑えた走りでずっとコンスタントに漕ぎ続けたらよさそう。

気温は低く(10度程度)風が冷たかったが、太陽が時々出てくれたので
冷え切ることはありませんでした。

昼食にセルフのうどんを食べたが、あまり味を感じなかった。
お客は大勢居ました。
うーん。寒さで感覚が鈍くなったのかな・・・・・

グローブ

手袋ですが、アイススケートと一緒で、手袋は必須アイテムです。
日焼け防止。
転倒時の保護。
振動の吸収。
汗拭き。
寒さ・暑さの対応の為。
など色んな役目があります。

夏は、ホームセンターで土木か園芸用かの指が出るものを使っていました。
一度こけた時に、擦り傷から逃れることができ、やっぱ安物でもしておかないと・・・・と思うにいたりました。

冬になり、指先が冷たい・痛いので、自転車専用のものが欲しくなり量販店で購入。
3000円程度でしたか?
10度ぐらいで、お日様があれば、冷たくはならないようです。

10度以下、5-0度ぐらい?で太陽が無い日は、
昔のバイク(エンジンつき)のグローブを使っています。
これは、ボロボロですがゴアテックス製なので、まだ捨てられません。
ゴアテックスと言えば、伝説がありますが、その話はまた・・・・・