「100km」カテゴリーの記事一覧| Cyclingの記録

たまには違う所へという事で、行ったことが無い金甲山へ。
児島大橋渡ってぐるっと南へ回って。
カッコいいローディーとすれ違う。
なんか牛窓と違う。

貝殻山からスタート。
2回目か？
斜度はそこそこ。
劇坂は無い。
今後の事も考えてトイレとかあったっけ？
などふらふらしながら登る。

が後ろからローディーが迫ってきたので
そこそこ頑張る。
結果としては珍しく抜かれなかった。
何処か違う所へ行ったのか？

ご褒美の見晴らし良し。
牛窓よりいいじゃん。

下っていくと自動車の廃品？などが山積みになった所が出てきて
ちょっと路面が悪くなる。
下って・・・県道399に出て、金甲山へ向かう。

アスファルトが凸凹。
再舗装前に機械で削ったような跡。
所々は補修されて綺麗になっていたが総じてアスファルトが凸凹。
穴もあり。
その分スピードが殺されて練習にはなるけれど・・・
久しぶりに汗かいた。
景色は良し。

少し登ったら斜度が緩くなり、電波塔が見える。
ローディーは3人程とすれ違った。
後は単車と、爆速！で走るハコスカ？
所々路面にタイヤのカスが転がっている。
そういう所みたい。
オイルの焼けた匂いが・・・

OHKの電波塔を過ぎて展望台へ。
何とか到着。
ハイキングの人と景色を眺めに来たカップル。
単車の人、他ローディーがそれぞれ景色を眺める。
見晴らしは良い。

折角なので展望台に登ってみる。
何やらペットの餌台が3つほどある。
猫？
登ってみると良い景色だけど
数メートル上になった所でそれほど変わるわけでは無し。

早々に切り上げて下る。
下りは汗が少し冷たい。
ウィンドベストを羽織って下り、
ファミマで昼、お握り。

後はのんびり帰る。

久しぶりに気温が上がり暖かい。
のんびり帰るつもりだったけど
西大寺から砂川沿いの道が工事で通行止め。
工事の終了は来年の1月？

迷走しながら赤磐へ何とか帰着。

ウァエはまだ冬。

サイコンと繋がる心拍計をせずに走ってみたが、
心拍数値が無いとどうもペースがこれでいいのか？
と言う所が今一わかんない。
それなりに気にしていたんだと改めて実感。
面倒だが心拍計は付けるか・・・

ロードバイク試乗会無いかな～？

午後用事があるので無理せず走る。

西脇抜けて牛窓へ。
行く途中鹿に出会う。
鹿増えた？

オリーブ園に行く前にファミマでお握り購入。
で、登って行く。
先週よりは登れた気がする。

山頂広場へ自転車降りて押し歩きで入ったけど、園の方に注意される。
ルールが変わったらしい。
取り壊しになったトイレの後は東屋ができるらしい。
園の方とちょっと話して退散。

お握りどこで食べよ？
時間をロスしたので近道して1本松へ。
途中堤防沿いの綺麗道でロディーの方が何やら練習ぽい走りをしていた。

一本松も先週よりは登れた気がした。
登った所にちょっとスペースがあるのでそこで食べよかなと思ったけど
バイクを立て掛けた所に虫がいたので却下。

結局日生の自販機の前で、
ホットな飲み物と一緒に食べる。

お決まりの和気閑谷経由して、
広域農道は？
開通していた。
バリケード無し。

なんで通行止めだったのか気にしながら登って行くが、
道にはそれらしき痕跡は無し。
途中ぽつぽつ雨が落ちる。
鞍部付近の標識のポールにお札らしきものが結わえられていた。
時々峠でそのようなお札はみる事はあるが・・・・

下ってみても通行止めの理由ぽい物は無し。

続けてもう一つ登る。
と、途中に鹿の脚（膝下部分）？が転がっていた。
血は垂れていなかったしスパッと切れていた。
たぶん軽トラから転げ落ちたのだろう。
この道で以前鹿の角が転がっているの見たし・・・・
ワイルド。

後は吉井川沿いで久しぶりにケイデンスの練習。
和気方面に虹が出ていた。

帰路は向かい風でダラダラ・・・・

2回目のvivosmart 5のログ。
最大心拍数は、鬼ノ城登った時の値を入れた。
ゾーン 4 134 – 150 bpm • ハードが一番多くなったのでまあ良いのか？

アルミのディスクロードを色々調べてみたが
10年で10万ね値上がり？
ブリジストンは5万ほど？
ディスクになって値が上がった分もあるけど物価高が激しい。
因みにアメリカでの値段と比べると日本はまだ安いみたい。
まだまだ値上がりしそうな感じ。

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