昨日は風強く、パラリと雨が降るので炬燵で過ごす。

今日は朝から快晴。
気温も0度ほど。

ウァエは冬。
インナーグローブを使っているが指先は冷たい。
脚先はカイロを入れているので暖かい。

普段の生活では左脚の腓腹筋？は痛くならないが
今日は40km程度で違和感が出て50kmで少し痛む程度。
以降は脚は回す事にしてこなす。
先週よりはましか？

西片上でショートカットし
久しぶりに片鉄を走る。
木の枝落ち葉が沢山ある所もあるが、
大雨で通れなくなっていた橋も、道路の工事も完了していたので
相変わらず走りやすいサイクリングロード。

昼前には帰りたかったが
故障の脚なので
ちょっとオーバー。
ブラックサンダーと飴でしのいで帰着。

牛窓は海が綺麗だったし、サイクリングは楽しい。
来週は今年最後の週。

先週の疲れはまだ残っている。
で、のんびり吉井川沿いを走る何時ものコース。

春秋ベースにウィンドベストなのだがちと肌寒い。
来週冬ジャージにしておくか。
どうせ児島半島は半端なく冷え込むし・・・・
寒さに弱いので。
けど日中暑いな・・・・
等と考えながらポタポタと走る。

時折思い出したように足を回してみるが長続きせず。
一応大芦登っておく。

帰路、吉井川沿い西岸、県道351で
パトカーがサイレンを鳴らしてこちらに走っていた。
危ないので停車して待っていると、目の前で停車した。
軽四が何かしらの違反らしい。

あと、可真下の道で軽四1台が大破（タイヤが内側に曲がっていた）しており、
警官が交通整理中だった。
自爆事故？
エアバッグが起動していた様子。
当事者らしき人は既にいない。
タイヤに変な残骸刺さってないといいのだが。

今度こそゆっくり走ろう！
とか言って・・・流されやすいからな・・・・

ZONDAのフーリーは、
小さめの音はが鳴りだした。