今回も坂道。
平均斜度7.5%、標高差459ｍ、距離6.1kmの坂道。
この坂も、以前は200m付近で息切れして、どうにも登れなかった坂。

道にガラス片が少々あるので、余り好きではないが、
登れなかったままにしておくのも、嫌なので登ってみることに。

時間も大まかではあるが、測ってみることに。

ゆっくり、
7km/h程度で登り始め、斜度がきつくなる所では
心拍を上げないように速度調整。

今までへたばっていた箇所をパスして、
劇坂区間もすんなり通過。
途中、押し歩きのクロスバイクを抜かしていく。
九十九折の曲がり角を何回も曲がり、
頂上へ。

結果40分ぐらいで登れました。
計算すると、平均9.1km/hのスピードで登っていることになる。
坂道と言えども、緩い箇所があるのでそういう結果になるのでしょう。

早い人だと、30分を切るらしい。
心臓、どれだけ強いのでしょう！

下ってコンビニでお昼。
空には雨雲が流れてきましたし、少々疲れ気味。
と言うわけで、今回は早めの撤退。

坂道、登れるようになったと思ってよいのか？
どこかの峠でも、越えてみたくなってきた・・・・・・

最近、日か落ちるのが早い。

それはそうと、今日も標高459mの坂道へ進みました。
ロードバイクではまだ来ていないルートです。
クロスバイク、CYLVA F24との比較ですが、
ロードバイクの方が少し速度が速いみたいです。
自分のレベルでは、しんどさは、そう変わらない気がします。

ロードバイクに、スプロケ32Tはたぶん入れないのですが、
入れたら断然ロードバイクの方が上りやすいと思います。
坂道は軽い方が楽だ。

今日は珍しく、レディースのローディーが坂道で休憩中でした。
坂道に「心が折れた」との事で、
「時速5～6kmだったら登れますよ。」
と返しておきましたが、
その後登ったのかな？

今日は少々肌寒かったのでペプシ休憩はなし。
スポーツドリンクをドリンクボトルに補充し、
モンベルのサイクルジャケットを羽織って下りました。
下りも、結構慣れてきたかも。
下ハン持たなくても、結構ブレーキが利くことも分かりました。

で、いつものドラッグストアで、１個70円のおにぎりを３つ頬張り
いつものサイクリングコースを走って帰宅。

今日は、先日購入した
「PERBICI」の「防風レースパンツロング」を試しましたが
とても良い感じでした。
大きめと言うこともあり、締め付けはそれほど無く、しかし肌にぴたっとフィットしている感じです。
お尻、股間周りがほんの少し、だぶ付いてしわが入りますが、短パンを上に履いているし、
ペダリングで気になるほどではありません。
小さい服だと太ももの締め付けがきつすぎて、筋肉が酸欠になることがありますが、それもありません。
坂道のペダリングにも邪魔になりませんでした。
お尻のパッドも良い感じです。
時速34km/hぐらい一生懸命漕いでも、伸縮性等、問題ありませでした。
また、下腹を暴風してくれるので良いと思いました。
結論：自分には合っていると思います。

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次に登る時は、時間を計ってみよう・・・・・