「クロスバイク」カテゴリーアーカイブ

126.36km

走行距離 126.36km
最高速度 42.5km/h
平均速度 21.3km/h
走行時間 5時間54分26秒
消費カロリー 1840kcal
総走行距離 4542km(クロスバイク

ブルべコースがルートラボにアップされているので、一部を走ってみる。
このブルべは平坦基調なのでとても走りやすい?かもしれない。
が、信号、徐行区間、細かな曲がり、細い道が多そうなので、ストップ・スタートの繰り返しで結構疲れるかも・・・?
申し込みを行う予定だが、抽選で外れるかもね??

走ったことのない道もあるので、
無難にクロスバイクで行くことに。
タイヤの走行距離が5000kmに近づきつつありますが、リアタイヤは結構減って中央部1cmほど溝が薄くなっています。
もうそろそろ交換ですか・・・・。
結構持ちますね。

気温1.8度から9度の寒い一日。
下はインナーのパッド+ユニクロの暖パン。
上は、ジオラインの厚手+腹巻+モンベルのサイクルトレーナ。
ネックウォーマも。

上は、若干寒い感じだが、すぐ汗ばむ。
それでも朝方は寒いと感じます。
最初はポタルつもりでゆっくり進む予定が、寒いのでついつい踏んでしまいました。

10時ごろになると、寒いとは感じなくなりました。
それでも体は冷えているようで、お昼はコンビニでカップ麺+お湯を飲んで温まりました。
もう一枚、夏用の半そでを着込むとよいかも?

ロードバイクに乗り慣れてしまったのか、最近クロスバイクに乗ると結構疲れます。
去年の隣県ラーメンサイクリングも結構疲れた記憶が・・・
サドルもアンカーの真ん中がくぼんでいる方が好み。
+3kgの重量と、起こし気味の乗車姿勢で、スピードは出ません。
ピンディングにも慣れたのか、フラットペダルだと滑るようで、力がロスしている感じもします。
ロードバイクとは違う筋肉を使っているような感覚も。

途中、携帯ポンプを忘れたことに気づき、焦ります。
焦ってもしょうがないのですが。
人里離れた場所ではないので何とかなると思い、続行。

9時過ぎに出て、帰りは4時過ぎなので、7時間程度のサイクリングでした。
でも距離は126km。
1時間ほど休憩入れていたことになります。
遅い・・・・・
まあ、ゆっくり行くつもりだったので・・・・・・

24.14km

走行距離 24.14km
平均速度 14.8km/h
最高速度 44.5km/h
走行時間 1時間37分58秒
消費カロリー 304kcal
総走行距離 4405km(クロス)

 

クロスバイクで、454mの山登り。
もともと登る気もなかったのですが、余りに天気が良かったのと
今まで途中で諦めていた山なので、ついつい登ってしまいました。
ゆっくり息が上がらない程度で登っていけば登れるだろうと・・・・・・

なので、ジーパンに、ヒートテック。
ジャンパー。
眼鏡も、ヘルメット、ドリンクもなし。
手袋は普通(毛糸)のもの。

上りはさすがに暑いので
シャツのボタン全開で、腕まくりです。
途中ハイカー夫婦とすれ違いましたが、帰りは自転車のほうが早く、追い抜きました。

頂上からは、遠くの海や、海辺の工業地帯の煙突も望め、
結構な景色を見られました。

しかし、道は狭く、車一台が通れる程度。
握りこぶしより小さいけど、石がごろごろ轍に沿って転がっています。
雨水が流れて泥で、ぬかるんでる箇所も。
ロードバイクで走れば間違いなくパンク。
クロスバイクできてよかったです。
今後来るか?
と言えばたぶんもう来ないでしょう?

でも、これで、
今年一度登ってみて登れなかった坂は、ひとまず全部登れたことになります。

たぶん、
遅いけれど、
「ゆっくり息が上がらない程度で登っていけば」
大概の坂は登れそうです。

今年の収穫は
「200km以上走ることができるようになった」
「大概の坂は登れるようになった」
のようです。

ブルベにでられるかな・・・・・