尾道から坂出へ |
平均(休憩含む) |
最大 |
速度 |
20.1km/h |
49.7km/h |
心拍数 |
128bpm |
159bpm |
ケイデンス |
rpm |
rpm |
走行距離 |
81.km |
|
走行時間 |
4時間8分秒 |
7時30分ぐらいスタート |
総走行距離 |
0km |
|
消費カロリー |
3234kcal |
気温8~19度 |
土曜日は雨。
今日も午後は荒天予報。
午前中のみ晴れ。
路面はウェット。
体を動かす事を優先して泥除け付きのクロスバイクでスタート。
自転車重たい。
けど気持ちよく進む。
ウェアはイオンのベース+ジオライン薄手+モンベルのサイクル用ウィンドシェル。
下は超久しぶりに履いたペルビチの春タイツ。
大き目。
グローブは指切り。
頑張って走れば30km巡行も可能。
けどばてると重たいクロスバイク。
今日の片上は晴れ間を待っていたサイクリストが大勢。
路面は落ち葉や枯れ枝、ウェットで状態はよくないけど
ロードバイクで走っている人が多かった。
自分は泥除け付きのクロスバイク。
砂や落ち花の上をずんずん進んで柵原で折り返し。
そういえば益原に新しい休憩小屋が出来ていた。
RBMだと格好の仮眠スポットだけど。
和気ドームの目の前(トイレ・自販機・ベンチあり・屋根あり)。
休憩で利用する人向けと言うより、風情の為?
知らぬ間に看板の設置、休憩所の新設など、片上サイクリングロードはサイクリトにより優しくなっている。
走行距離 |
46.69km |
最高速度 |
30.6km/h |
平均速度 |
17.6km/h |
気温 |
9度~14度 |
走行時間 |
2時間38分54秒 |
消費カロリー |
538kcalぐらい |
総走行距離 |
?km(クロスバイク) |
今日も9時過ぎスタート。
朝の気温が9度~なので、シューズカバー無し。
暖かい。
今日は南を責めることに。
風強そうだ。
吉井川沿いの堤防は追い風に乗って30km巡行。
子供はロードバイクなので進むらしい。
和気駅でスタンプGET。
子供のスマホがGPSの関係で取れないので
そこらへん移動して押してみると取れた。
進んで「峠清水トンネル」。
子供が暖斜面を平気で付いてくるのでびっくり。
これはあっという間に抜かれる?
ここはすんなりスタンプGET。
下って「備前市サイクリングターミナル」。
ここでも子供のスマホがGPSの関係で取れないので
そこらへん移動して押してみると取れた。
下って宇佐八幡宮、福井堂 備前本店、片上駅跡地ゼロ起点
続けてGET。
引き返して福井堂 備前本店でワッフルとお土産の大福購入。
スタンプラリー参加中の人はワッフル割引価格らしい。
備前市サイクリングターミナルまで引き返し
子供はワッフル、自分は豆大福を食べる。
子供の登坂スピードが・・・・・
まじでやばい。
帰路は強い向かい風に吹かれつつ・・・・・
こうなれば15ポイント目指すか?
昼からはメンテ。
ロードバイクのブレーキシュー交換。
ホイールはグリスアップするため一時的に鉄下駄に交換。
グリスアップはぼちぼちやろう。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。