「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

燕が子育て中、吉ヶ原駅 85.96km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.8km/h 60.0m/h
心拍数 149bpm 180bpm
ケイデンス 66rpm 95rpm
走行距離 85.96km
走行時間 4時間33分25秒
総走行距離 31841km
消費カロリー 2100kcal 気温25~30度

朝の天気予報で昼から雨だったので、またもや先週と同じコース。
湿気が高く直ぐに汗が噴き出す。
大芦高原へ登る際汗がぽたぽた。
次第に頭が痛くなってきたので汗止めを外す。
次回から要らないかな。
汗止めを外すと涼しい。

元ゴルフ場のメガソーラを右に、ピークまで登って折り返す。
グランドでは草野球中。
木陰は路面がウェットなのでゆっくり下っていく。
キャンプ場は誰もいない。
紫陽花の花がちょうど満開。
暗闇に明るい青紫の花のコントラストが綺麗。

空は曇り。
時折日差しが出る。
周匝を走っていると雲の間から青空が見える。
午後雨降るのか?

吉ヶ原でトイレ休憩。
園内の踏切が綺麗になっていたので久しぶりに駅表に行ってみる。
燕が子育て中らしく、忙しそうに飛んでいた。

吉ヶ原駅
吉ヶ原駅

川向うへ渡り帰路へ。

蒸し暑い。
竜天キャンプ場へ。
客は居なかったが開いては居るようだった。

竜天オートキャンプ場
竜天オートキャンプ場

雲がずーと向こうまである。
最近朝ドラ見てるがなかなか天気関係の話が出てこない。

竜天オートキャンプ場
竜天オートキャンプ場

下って自販機でボトル補充。
塩分タブレットも食べておく。
後は先週と同じく。

ウェア。
夏。上はジャージ一枚。下もタイツ一枚。

帰ってから天気予報見ると夕方から雨に変わっていた。
シーツ洗濯できたのに・・・・
この時期の天気予報は予報になっていないかも。

ワクチンは何時接種できるのか分からなくなってきた。

久しぶりの柵原 85.12km

平均(休憩含む) 最大
速度 19.3km/h 58.0m/h
心拍数 144bpm 180bpm
ケイデンス 66rpm 92rpm
走行距離 85.12km
走行時間 4時間23分51秒
総走行距離 31755km
消費カロリー 1940kcal 気温25~26度

高梁まで行ってみようか等と考えて寝て起きたら朝は雨。
雨は上がる見込みだが今日も自宅周辺。
けど、ちょっと柵原まで足を延ばしてみよう・・・

9時ごろには雨はやんで日差しも少し出始めた。

早めにお昼を食べて11時ごろにスタート。
路面はほぼ乾いているが湿気が多い。
何時もと同じく大芦高原へ登るが汗がぽたぽた。
ゆっくり下って
久しぶりに柵原へ。
気持ちよし。
柵原では直ぐにリスタート。

鉄下駄ホイールのハブをそろそろグリスアップする時期なのかやけによく回る。
竜天に昇って下って・・・
帰りの県道53号の辺りで脚が疲れていい感じに。
トイレに寄りたくなるが面倒くさいので家まで我慢。
腹も減って補給したい頃に家に到着。

片づけ終わって自転車注油ついでにホイール交換。
来週からはWH-RS500。

グリスアップしなきゃ・・・・

コロナと梅雨の季節。
なかなか100km越えができない。

ウェアは
夏ジャージとタイツ。
ドライナミックノーズリーブはなし。