「ウェア」カテゴリーアーカイブ

通れない橋と久米の佐良山 120.87km

平均(休憩含む) 最大
速度 19.4km/h 60.0m/h
心拍数 151bpm 183bpm
ケイデンス 66rpm 92rpm
走行距離 120.87km
走行時間 6時間12分30秒 8:02スタート
総走行距離 32739km
消費カロリー 2857kcal 気温22~28度

県内コロナ新規感染数は減少中だが、近場が燃えている。
濃厚接触者にはなっておらず、本日鎮火した様子。
やれやれ。
このまま何とかやり過ごしたい。

今日からBRMの事前検温開始。
平熱。

朝晩涼しくなってきた。
10月3日の気温、県北が問題。
相変わらずウェアをどうしようかと考える。

BRM100周年のジャージは少々太った事もあってピッチリ。
今度買う時はBMサイズにしておこう。
今日ドライナミックのノーズリーブをベースに着てみた。
タイツにインしてたせいか100km越えたあたりから腰痛発生。
ウェストを締め過ぎなんだと思う。
裾を出せばだらしないかと思い我慢してたが
ジャージの中に裾を入れておけば問題はなかったと帰ってから気が付いた。
せっかくなのでどーしようかなー。
天気予報次第か?

今日のウェア
下はモンベルタイツ。
ウエアはドライナミック+オンヨネジャージ。
最初ウェインドベスト着たけど直ぐに脱いだ。
20度超えるのであれば夏ジャージで充分行ける。

で、久しぶりに久米の佐良山経由のコースを走る。
BRM1003が夜スタートかつ当日は自走予定なので
ライトとetrexの動作確認の為ゴテゴテとハンドルに付け、
テールライトも2つ装着。
ヘルメットにはヘッドライトとテールライト。
今日は久しぶりにちらほらとローディーとすれ違う。
不思議そうに見られる。
かもがわ円城へ登る道はビュンビュンバイクと車が追い越していく。
たぶん蒜山方面へ行く人達なんだと思う。
みち亭あさひ近くの橋ができたのか?
橋を渡った所にいい感じの坂があるようで見晴らしがいいんじゃなかろうか?
と行ってみるとまだ通れない。
残念。

通れない橋
通れない橋

みち亭あさひ手前の小学校では運動会が行われていた様子。
国道429号線に入ると交通量は随分減った。

ローソンでお握り2つ(11:30頃だったがほぼ残っていなかった。)とコカ・コーラでお昼。
久米の佐良山通って吉井川沿いに出て下っていく。
柵原の小学校の所で右に曲がり農免道を登っていく。
ここの小学校も運動会だった?
車が学校から沢山走り去っていく。
相変わらずキツイ坂だが何とか登る。
下り始めにある工場の自販機で炭酸飲みたかったけど好みが無くて却下。
下っていく間に水が無くなる。
お茶買っとけば良かった。

ローソンに寄ると今度は人が多くて却下。
3連休だもんね。
お茶買っとけば良かった。
水なしのまま進んでガススタの自販機でやっと捕水。

あとは高速横のキツイ坂「岡山美作道路開通?」を登って帰路へ。

etrex・ライト類は問題なさそう。
やっぱ迷うのはウェアだな。

久しぶりに100km越えたので脚はいい感じに終了。

赤磐で猿

平均(休憩含む) 最大
速度 16.9km/h 58.9m/h
心拍数 147bpm 178bpm
ケイデンス 61rpm 87rpm
走行距離 70.17km
走行時間 4時間08分17秒 7:43スタート
総走行距離 32476km
消費カロリー 1863kcal 気温26~33度

コロナ感染爆発中。
岡山県は緊急事態宣言突入。
幸いにしてワクチンを打てたので安心材料はあるけれど、それ以上に感染状況がひどい。
それでもパラリンピックはやっている。

久しぶりの晴れ、久しぶりのロードバイク。
折角なので昨日届いた「BRM開催100周年記念ジャージ」を着る。
ジャージの企画をしてくれたオダックスジャパン及び制作してくれたオンヨネに感謝。
予定より早く届いたので週末ライドに間に合った。

BRM開催100周年記念ジャージ
BRM開催100周年記念ジャージ

サイズはBS(BSとはSの横緩め。オンヨネのネット販売ではBSは無い?のでこれにしといてよかった)。
パールイズミでベーシックフィットのMが着心地よく着られる体形なのだが、
少しピッチリ。
全体メッシュなので腹が冷えそうだったが今日は大丈夫。
延期になった10月3日ではインナー着ないと寒そうだ。

バックポケットの位置がパールイズミと比べると上だけど、
着て走って使ってみた分には全く問題無し。
大きめのバックポケットとゴムが付いているので荷物多めの自分には嬉しい。
後は1・2kg増えた体重を戻さないと・・・・・
ツイッターに画像UPしている人多数いるようにデザインが良い。
おっちゃんにも似合うと思う。

コースはいつものほぼ赤磐市内。
そういえば県道79号線を佐伯へ下っている時「猿」を見た。
この道で鹿に2度ほど遭遇したが猿も出るとは。
畑の食べ物狙って出てくるのだろう。
猫の見間違い?いや猿だった・・・
ゆるゆる下る。

いつものコースだが最初の菊ヶ峠までに相当汗をかく。
今日が特別暑い訳では無いのだが。
結局1.8リットルほど水は消費。
塩分タブレットも3つほど。

広域農道から
広域農道から

だらだらと登って下って久しぶりのライドは昼前に終了。
今日はきつかった。
2週連続乗らない(約3週間)と体力落ちる気がした。
週1ライドでも心臓が運動モードになるには1時間ほどかかる気がするし。

8/29
クロスバイク、リム幅16mm
ロードバイク鉄下駄 リム幅15mm
のリムテープ交換。
2年ぐらいは持つの次回は2023年の秋か?

リムテープ交換
リムテープ交換