| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 18.4km/h | 53.2km/h |
| 心拍数 | 136bpm | 179bpm |
| ケイデンス | 72rpm | 111rpm |
| 走行距離 | 403.25km | 獲得標高3139m |
| 走行時間 | 21時間40分48秒 | 6:49スタート |
| 総走行距離 | 41864km | |
| 消費カロリー | 8392kcal | 気温8.6～22度 |
前日10時前に寝て3時前に起きる。
5時間は寝られたので大丈夫。
家を5時出発・・・早島5時45分着。
ちょっと速く着きすぎ。
バイクを下ろして準備して受付へ。
土曜日の天候は曇り・晴れ、沿岸辺りの最高気温は20度。
ひょっとして雨も降るかも。
日曜日の気温は8度～。
というわけでウェアは春秋。
ジオラインは中。
朝レギンス+ウィンドベスト。
待っていると少し寒いぐらい。
例によって早めのスタート。
最初前の人が東へ行ったのでつられて東へ行ったが間違い。
引き返して西へ。
Kさんが先頭を行く。
強いランドヌーズが一人加わるが途中ではぐれる。
Kさんと
通過チェック1鷲羽山ハイランド
まで一緒。
暑くなってきたのでレギンスを脱いでいる間に朝練スタイル（荷物極少）の二人とランドヌーズに抜かれる。
18時間台でゴールらしいので恐るべし・・・・
再度Kさんと一緒になって海沿いを玉野方面は進んでいるとランドヌーズに追いつく。
朝練スタイル（荷物極少）の二人に千切られたらしく、おっさんの後ろを使っていただく。
少しは引く気になって頑張るが、PC1のローソン塩飽店のトイレ渋滞でKさん、ランドヌーズとはお別れ。
それからほぼ一人旅。
通過チェック2牛窓オリーブ園までの間
ヘルメットの後方に日本とフランス国旗のバッジ？を着けた、アソスのジャージの方と遭遇。
ひょっとしてPBP行ったことある人？
と思って聞いてみると今度で5回目らしい。
日本のブルべの最初の頃から走っている方との事で、上半身がぶれない無駄のないペダリング・・・
30キロ巡行、登りはテンポの良いダンシングでするすると進んで行く。
「PBPは、楽しいよ～。お祭りだから・・・・」
との事。
あー・・・行ってみたいなPBP・・・・
そのうち登りで先に行かる。
牛窓オリーブ園ですれ違い時、敬礼っぽいカッコいい挨拶が印象的。
それ以降は会わず。
さて昼ご飯・・・ローソン瀬戸内牛窓店（帰りの通過チェック）でお握り2つを食べる。
この間ランドヌーズ、Kさんは再び前に。
リスタートして走るが暑くなってきたのでジャージの前は全開。
結果、たぶんこれが胃を冷やして良くないのでは？と思う。
次は160.1kmの赤穂御崎だが、日生で暑くてコカ・コーラ赤で休憩。
そういえばカキオコ食べてるランドヌールも。
コカ・コーラ赤を飲むと何故だか飯より力が戻る気が。
スルスルと進んで157.8kmのファミマで休憩。
イートインがあって座ってパンを食べる。
しかし暑い。
グローブは無し。
暑いので素手。
リスタートして160.1kmの赤穂御崎。
途中脚が攣る。
あーやっちまった。
塩分タブレット食べてしのぐ。
写真をっとって道に戻る途中、
夫婦？で走っている若いライダーとすれ違い。
楽しそう。
しかし一人でのんびり景色を愛でながら走るブルべもまたよろし。
次のPC2ローソンたつのまで30km未満なのでそのまま走る。
が、途中交差点の横断歩道を渡る時、凄い勢いで左折してきた白のアルファードに撥ねられそうになる。
その際、無理やり左足で強くペダルを踏む。
やられたか！と思ったがギリギリセーフらしい。
白のアルファードはちょっと進んだところで暫く停車してこちらを伺っている様子だった。
しかし無理やり踏んだのが良くなかったのか、帰路の道の駅御津辺りから痛み出す。
おっちゃんは違う動きをすると直ぐに悪くなるので・・・・
特に腰は要注意なのだが。
ゆるゆる進んでいると先ほどの夫婦に追い越される。
あっという間に見えなくなるが信号で一旦追いつく。
しかし直ぐに見えなくなる。
PC2ローソンたつのに着くと、Kさんとランドヌーズが休憩中。
アソスのPBP5回目の方の話をすると
「PBPの話を聞きたい」
けどたぶん先に行っているので追いつかない・・・・
メロンパンとポカリスウェットで補給。
ボトルは半分ぐらいだが日が落ちてきたのでたぶん足りる。
トイレに行っている間にKさんとランドヌーズは先発。
リスタート。
後少しで姫路城。
街中に入ると渋滞。
なかなかお城は見えず。
4:43ようやく到着。
リスタート。
再度3人で姫路の街を走る。
自分は214kmのすき家で晩御飯を食べる旨を話すと、
Kさんも道ずれになるとの事。
Kさんを先頭に進んで行く。
Kさんはマジ強い。
そういえば「オートファジー」の話をされていたのでチャレンジしてみる？
すき家でランドヌーズとはお別れ。
その後会う事は無し。
すき家で牛丼卵豚汁セットを食べる。
Kさんはカレー大盛。
トイレに行ったついでにプロテクトJ1追加塗り。
食べ終わったけどKさんのトイレ待ちの間、先発。
食事時間は20分。
PC3：セブンたつの御津町釜屋店220kmを目指す。
そういえば日生でリスタートした時サイコンを再始動するのを忘れて3km余り距離が測れていなかったため、
サイコンと地図（走行計画）の距離を見るたびに+3kmの足し算。
簡単だけど面倒。
途中セブンがあって冷っとするが距離はまだなので進む。
17:57到着。
補給食にブラックサンダー類を買ってリスタート。
18:15道の駅御津でヘルメットの尾灯を付けるついでに
岡山代表へSMS（折り返し走行中の旨）を送っておく。
リスタートしてアップダウンを暫く走っていると、車が2台停まっているのでスピードダウンして様子を見ると
どうやら1台が小鹿を撥ねたらしい。
小鹿はガードレール側で、カツカツと蹄の音をさせて立ち上がろうとしているがふらついている様子。
後続の車は先に行って、1台は止まって後ろの小鹿の様子をうかがっている様子。
小鹿は何とか立ち上がる事が出来た。
大きく回り込んでパスして進む。
少し血の匂いがした気がするが路上にはなかった気がする。
道の駅で止まった時間が幸いして巻き込まれなかったのか・・・
そういえばアソスのジャージの方が熊鈴をつけていたので
「出ますか？」
「七曲りで出るよ」
と言っていたを思い出し下りは特にゆっくりと下るように気を付ける。
正に、七曲りで出た！
タヌキが1匹右から左に横切る。
和気の神様、守って！
左足が痛みだす。
小鹿の怨念か！
俺じゃない！
リブマックスリゾート瀬戸内シーフロントの綺麗な夜景を見て進み相生へ。
高取峠はマジでゆるゆると、
左はほぼ引き足のみ。
下って赤穂。
晩飯のすき家の牛丼がまだお腹にあるので寄らずに行こうかと思ったけど250kmのファミマでトイレ停止。
次はイートインがある271kmのローソンを目指す。
左足が痛いけど最小ギアであれば劇坂は無いので何とか登れる。
兵庫と岡山の県境を越えて岡山へ。
こっからまだ長いのだが・・・・
271kmのローソン、20:37着。
ホットココアを座って飲む。
イートインは21時締めなのでギリギリセーフ。
ここから片上サイクリングルートを通れば家まで1時間半・・・・
このブルべは赤穂・姫路とあるけれど実は岡山県内の方が走る距離は長い。
ぐるっと海沿いを走る故。
これ以降温かい場所で座る事はゴール後の車まで無し。
22:00
通過チェックローソン瀬戸内牛窓町店。
やっぱり胃が怪しくなってきた。
レギンス、ULレインウェアを着て暖を取る。
で味噌汁。
そのあと胃薬も。
Kさん他ランドヌールが続々到着・・・
リスタートして走り始めはULレインウェアはいい感じだが直ぐに蒸れだす。
良くない。
それに、西大寺に入ると暖かい。
というわけで23:15ファミマで卵サンドウィッチとまたしてもホットココアを食べて
今度はライトシェルサイクルジャケットにしてみる。
結果、こっちの方が良い。
やはり背中の汗抜けは大事！
ゆるゆると進む。
児島半島に入るが寒く無し。
今回はセーフらしい。
0:51
PC4ファミマ。
Kさんが補給中。
買い物から帰ってくると
物珍しさに話しかけられたおっちゃん二人にKさんが受け答え中。
レッドブル注入。
お茶を買い忘れたので補充して
長く止まると寒くなるのでリスタート。
後半はAV16.8程度なのでかなり疲弊。
1:45
先のBRMのPCローソンでトイレ停止+コカ・コーラ赤のミニを注入。
やっぱコカ・コーラ赤は効く。
まだ胃は大丈夫だったが、
3:00通過チェックの土浦公園（瀬戸大橋）では再び良くない。
夜景は綺麗。
しかしブルべのラスト20kmってマジで遠い。
それに海岸沿いから内陸に入ると再び気温が下がりだす。
プチアップダウンを左足をかばいながらこなし進んで行く。
etrexの電池が少ない警告が出る。
残り10kmで寒くてネックウォーマーを出す。
あー寒いんだと実感。
たぶん体感7度程度。
今回ここが一番寒かった。
あと2km。
胃が！
あと900m。
遠いな・・・・
4:30 ローソン早島店着。
オーライトもバッテリー切れの警告。
プロテインとパンを買って駐車場へ戻る。
車にバイクを入れて役場の方へ移動。
暫しエンジンをかけて温めている間にブルべカードに記入。
でエンジンは停めて、エマージェンシーシートと被って仮眠。
6時過ぎに目が覚めて駐車場で車にバイクを積んでいるランドヌールに聞くと
コンビニでゴール受付やっているとの事なので移動してゴール受付完了。
ありがとうございました。
寒さに弱い事を改めて実感。
やっぱホッカイロかな？