平均(休憩含む)	最大
速度	18.0km/h	51.4m/h
心拍数	145bpm	177bpm
ケイデンス	63rpm	90rpm
走行距離	70.84km
走行時間	3時間55分29秒
総走行距離	31533km
消費カロリー	1737kcal	気温21～25度

本日も自宅周辺。
梅雨の合間の晴れ。

久しぶりに大芦高原へ。
何時も先客が居て見られなかった「雲海が見える展望所」に。

雲海はないけど、まずまずの眺望。

引き返してキツイ斜度の所を頑張って登る。
やはり大芦はキツイ。
いつものピークで引き返す。
グランドでは草野球中ぽかったが木々で見えなくなっている。
北側に下る時気になっていた脇道に入ってしばしポタル。

下って次は竜天夢街道へ。
やはり竜天夢街道の方が斜度が緩い。

因みに大芦高原も竜天もキャンプ場は緊急事態宣言でお休み。
あとは下って帰るだけ。

ウェア。
グローブは指切り。
夏ジャージ。インナーはドライナミックノーズリーブ。
下は「モンベル・サイクル ライトタイツ Men’s」。
一回使用した感想（70kmしか走っていない。あくまで個人的感想。）。
生地の伸縮性能は、コールドブラック≒サイクル ライトタイツ Men’s＜コールドシェイド。
好みは、パールイズミコンフォートパンツ＜サイクル ライトタイツ Men’s≒コールドブラック＜コールドシェイド。
耐久性はこれから。
良い点は、この値段で縫い目がフラットなところ。
モンベル製なので細部もしっかりと作られている（縫製・反射材・パッド）。
疑問点は、パッドの大きさ？パールイズミ（コールドシェイド）と比べると前が小さい？金隠しはほぼなし。
因みにモンベルに問い合わせてみたら規定通りの商品との事。
実走では、お尻のパッド位置は丁度良い位置になっていた。
速乾性は全く問題無し。

日曜日
子供とポタる。
和気へ続く川沿いの堤防の工事が5/31に終わると思っていたのだが、
来年4/31日まで続く？

帰路、子供が道路脇の斜面にいる鹿を発見。
珍しく写真が撮れた。