平均(休憩含む) | 最大 | |
速度 | 18.8km/h | 60.0km/h |
心拍数 | 142bpm | 184bpm |
ケイデンス | 66pm | 92rpm |
走行距離 | ||
走行時間 | 7時間38分17秒 | |
総走行距離 | 22463km | |
消費カロリー | 3098kcal | 気温26~30度 |
1週間前の週間天気予報では雨だったが、
今朝のスマホ(AI)は雨は降らないとの判断。
結果は最後ぽつぽつと少しの雨で気持ちよかった。
このところの雨が熱さましになって涼しくなった。
木陰に入ると気持ちよい。
ウェアは、カペルのジャージとコールドシェイド。
ヘルメットに首筋の日よけ。
朝の涼しいうちに広域農道を登ってみる。
先週クロスバイクで結構するする登れたので、どうかな?
ギアが足らないのかロードの方がしんどく感じる。
うーん。
タイムは2分速いのだが・・・
で、西大寺に下り、早島の吉牛でエディー使ってみようと思って寄ったが
お客いっぱいらしいので諦めて近くのローソンでお握り。
ここのイートインもお客がいっぱい。
消費税10%始まるとイートインで食べる方が高くつくらしいのだが・・・・・
なんだか変。
次は足守を目指すのだが、どの橋渡るのか忘れて一回行き止まり。
引き返して、そういえば・・・・「矢喰い岩」があったよな・・・
と寄ってみる。
大昔の古戦場(勝手な推測ですが)。
近くに血吸川もあるらしい。
子供に話す鬼退治の昔話は血生臭い所はないけれど、本当は戦争の話なので・・・・。
平和が一番。
後はお決まりの国道429号線を通り帰るだけ。
PBPのTwitter、楽しませていただきました!
すげ!ーなと思う今日この頃。