柵原 74.35km

走行距離 74.35km
最高速度 39.2km/h
平均速度 23.2km/h
気温 9.6~10.4度
走行時間 3時間11分53秒
消費カロリー 1185kcal
総走行距離 7017km(クロスバイク)

午前中ロードバイクの掃除。
「タイヤローテーション(タイヤチェック)。
チェーン掃除(ワコーズ・パーツディグリーザー使用)。
フレーム掃除。
注油。
(先日サイコン本体・スピードセンサーの電池交換。心拍計は電池交換せず。)」
ポカポカ陽気。
走らなきゃ勿体ない+増える体重対策
でクロスに乗ることに。

昼飯を食べて、そそくさと出発。
ウェアはジャケット+グローブだけ秋春バージョン。
やっぱりいつもより車が多い。
それに皆さん急いでいる?

車に用心しながら進む。
信号の無い直線で風が無く、巡行速度30km/hで進む。
来てよかった。

片鉄サイクリングロードに入り一安心。
すいすいと進む。
散歩の方、ランニングしている人、おお・・サイクリングしている人いるんだ。

旧片上鉄道吉ケ原駅で折り返して帰路へ。
帰りも多少追い風?
あ、日焼け止め塗るの忘れた。

無事帰着。
掃除直後のペダルは軽かった。
平坦のみですが・・・・