| 走行距離 | 70.08km |
| 最高速度 | 36.8km/h |
| 平均速度 | 21km/h |
| 気温 | 12～14度 |
| 走行時間 | 3時間19分39秒 |
| 消費カロリー | 989kcal |
| 総走行距離 | 8655km（クロスバイク) |
長引く左膝の故障に不安になって、靭帯等損傷してる？と思って整形に行ってみた。
結果は骨・軟骨異常なし。
たぶん靭帯等も損傷なし？
使い過ぎ。
との事だったので、今日は左膝を気にせず、雨が上がった午後から軽く走りに行く。
行きは風なく快適だったが帰りは向かい風。
風邪で少々休んでいたので体もなまっている。
トイレ休憩だけでどこにも寄らず、濃厚接触一切なし。
ロードバイクって、コンビニ寄るぐらいしか他人に近付くことが無いので、
走る分にはこのご時世でも問題はなかろう。
公園では子供がちらほら。
家でも子供がゴロゴロ・・
脚の痛みは出ず。
そろそろ回復か？してほしい！
ウェアは一応冬。
これぐらいの短時間だと花粉症は発火しない。
コロナも早く収束して欲しいものだ。