| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 17.5km/h | 53.4km/h |
| 心拍数 | 135pm | 177bpm |
| ケイデンス | 63rpm | 106rpm |
| 走行距離 | 112.12km | |
| 走行時間 | 6時間03分54秒 | |
| 総走行距離 | 17475km | |
| 消費カロリー | 475kcal | 気温8～17度 |
DECOJA 起毛 レッグウォーマーのテストと、
パールイズミのサーモドレス® ネオのジャージのテスト。
レッグウォーマーは膝までズレるがそこからはズレない。
寒く無かったのでテストにならず。
5度以下で試したい。
パールイズミのサーモドレス® ネオのジャージは、いい感じ。
下にモンベルのジオライン（自転車用）を着用。
朝の一時間はモンベルのライトシェルを上に羽織ったが、日差しがあると汗をかく。
信号で止まるとポカポカ。
が、腕に風の冷たさは感じる（少しだけど）。
日差しがあったので午後は暑いぐらい。
昼飯をすき家で食べたが店内が暑く感じた。
グローブはゴムが伸び切ったパッドなし春秋用。
100kmぐらいであれば問題なし。
吉備津神社、国分寺を抜けて倉敷の北口へ。
駐車場の確認。
そこから新倉敷駅まで10km程走ってみる。
時間は34分程度。
結構信号に引っかかる。
明るい時に初めて走ったが、微妙に西に傾斜しているようだ。
新倉敷駅で折り返し。
すき家で昼を食べる。
食べ終わって外に出てからツール缶が無くなっている事に気づく。
落としたとすれば、イオンを過ぎて下にもぐる道を通る際の凹凸でペットボトルがぶつかったような音がした時か？
と思い引き返す。
うまい具合に信号で車の流れが止まったので、左脇を見ながゆっくり進むと有った！
車に踏まれなくて良かった。
落下防止にベロクロで縛っておくか？
後は吉備路へ入りのんびりと帰路へ。
多くのサイクリスト・ランナーが秋晴れの下走っている。
吉備津神社では七五三？
帰ってから気になったヘッドのガタ？を確かめるとやはりガタ。
急遽ショップに持って行きサクッと調整してもらう。
ありがとうございました。
・・・エントリー忘れないようにしなきゃ。