走行距離 | 74.05km |
最高速度 | 37.1km/h |
平均速度 | 22.0km/h |
走行時間 | 3時間21分56秒 |
消費カロリー | 1091cal |
総走行距離 | 5452km(クロスバイク) |
いつもの定番コース。
コスモスが咲き、秋です。
落葉の季節なので少々走りにくい。
できるだけ小枝を踏まないように走るが、
すれ違う時は端によるのでどうしても踏んでしまう。
自分で
ハンドルをスペンサー1枚分下げて
ハブの修理もして、初めてのライド。
まあ、こんなものか?
別段変わりはなし。
ハブの虫食いの修理で思ったのだが、
「自転車というもは少々不具合があっても走る」
ということとと、
「消耗部分は定期的に分解交換しないといけない」
という事。
週末ライダーで、
目につくチェーンばかりのメンテナンスでしたが
一年に一回はハブとボトムブランケットとヘッドパーツはオーバホールした方が良いのかな?
と思う。
あとワイヤーなどもチェック。
増し締めもトルクレンチを買ったので、
今度からは確実にできそう。
トルクレンチがあると、びくびくしなくてよいので、良い。
どうせ買うのだから、早く買っておいた方がよい。
というのが自転車に乗り始めて約2年半たった今思った。
長い・・・・・
TOPEAK(トピーク) コンボトルク レンチ & ビット セット
早くロードバイクのホイールのハブの部品が来ないかな?
当分、クロスバイク乗りになりそう?
それはそうと、秋冬用に買ったレーパンの左前がモモケているのを発見。
(パールイズミ)PEARL IZUMI 9953D ブライトタイツ 9953D 7 ブラック L
どうも、ブルべの反射ベストのベロクロが攻撃したみたいで・・・・・
あああ・・・・
ま、しゃーない。
ベロクロは便利だが気をつけないと折角の物がダメになりますので注意!
気温17~21度 曇り。
ウェアは、薄手のジオライン+腹巻+サイクルシャツ。下は10度用ブライトタイツ。
少し寒いが走っていれば問題なし。