「走行記録」カテゴリーアーカイブ

CANYON Endurace CF 7 調整ライド

平均(休憩含む) 最大
速度 18.8km/h 54.4km/h
心拍数 151bpm 185bpm
ケイデンス 70rpm 126rpm
走行距離 77.80km
走行時間 4時間07分 13時ぐらいスタート
総走行距離 77.80km
消費カロリー 1858kcal 気温29~35度

CANYON Endurace CF 7が
手元に来てから2日半でようやく乗れるように。
傷の有無確認(なし)。
付属物の確認。
ヘッドのガタ取り。
ハンドル位置調整。
サドル高さ調整。
メンテスタンドが合わないので購入。
サドルの水平出し。
サドル前後位置調整。
フレーム保護テープ適当に貼っておく。
リアディレイラーのワイヤー張り直し。
リアディレイラーの調整中。
フロントディレイラーのワイヤー張り直し。
フロントディレイラーの調整中。
ボトルゲージの取り付け。
スピードセンサーケイデンスセンサーの取り付け。
ライトベル等の取り付け。
タイヤのチューブ確認。
携帯ポンプ取付。
大変!
基本ショップがやる事を自分でやるわけで、慣れていないので大変。
本来ならばクランク外して、BB確認。
ホイール振れ・センター確認。
タイヤ付けなおし(前だけはしておいた)・・・・
スプロケ付けなおし。
等々やりたいけれど追加アダプターが要る等手が回らないので見た目でOKとする。

フロントディレイラーは初めての型。
予習なし。
とりあえず乗れるようにはしたが・・・・ライド後youtubeで学習したので明日再度調整するか?

朝起きてから・・・サドルの水平出しから~
~変速は基本できるように調整はした。
(メンテ台に付けてみてみるとワイヤーがゆるゆるで最大ローに変速できない事が判明。
これはフロントも?・・・案の定ゆるゆるの仮止め状態。)
そんなこんなで昼からスタート。
登ってみたいので大芦に途中まで登ったが暑すぎて撤退!
35度でヒルクライムは死ぬ!
下って片鉄添いの国道374を走る。

乗った感じいつもより視界が上。
後ろが32mmなので当然か?
BBからサドル表面等基本的なポジションは壱号機のアンカーにできるだけ合わせた。
リーチもCANYONの方が0.5cm長い。
はずなのだが、とても楽なポジション。
バイクサイズが身長にアジャストされているからなのか?
色々なメーカーのバイクサイズを調べたがCANYONが一番自分の身長にジャストなバイクサイズであった。
因みにバイクサイズはXS。
ボトルゲージが結構キツキツ。
しょうがない。

乗り味は初カーボンと鉄下駄逆戻りとタイヤは前30mm後ろ32mmとびっくりするぐらい太いタイヤかつ
クロスバイク並みの空気圧で走るだけあって、
シャープなところはなし。
もっさり。
振動吸収はさずがカーボンだけはある。
鉄下駄だがフルクラムだけあって良く回る。
スピードに乗れば平坦40kmオーバは出せる。
が、30km巡行はちょっと疲れる。(ZONDA+アジリストDUROだとかなり快適)
ホイールとタイヤの影響は大きい。
ZONDA-DB高いし、何故カンパのHPに乗っていないのか?
モデルチェンジ前なのか?
取り敢えず暫く鉄下駄でトレーニングか。
が、重量的にはZONDAを履いたアルミのアンカーとそう変わらないのではとも思うのだが果たして・・・・
ギア比はCANYONの方が軽いのではなかったか?

剛性感と言ってもよくわからないが、
アンカーのアルミよりも、推進力に寄与するしなる感覚は強いように思う。

CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7
CANYON Endurace CF 7

柵原着。
単車乗りが自販機で休憩中だったので幸福柵原へ。
フロントディレイラーの調整(勉強前)をちょっとする。
結局自己流は沼に嵌るだけなのでやらない方がいい感じ。

帰路に。
窓に映るライディングホームをチラ見すると、力が抜けた感じでよいのでは?
と思うのだが・・・・

登ってみたいなぁ。
その前にフロントディレイラーの調整か・・・。

平均(休憩含む) 最大
速度 19.5km/h 57.2km/h
心拍数 125bpm 174bpm
ケイデンス 69rpm 104rpm
走行距離 70.55km
走行時間 3時間37分 10時ぐらいスタート
総走行距離 148.30km
消費カロリー 1415kcal 気温29~35度

翌日、フロントディレイラーの調整。
確かめるべく軽く走ってみる。
こんなもんでよいかと思う。

しかし今度は30km/hぐらいから、前輪がタイヤが回るたび軽く振動しているような感覚を覚える。
うーん・・・・
バリがセンターに結構ついているからか?
タイヤのビートがきちんと上がっていないからか?
前輪のタイヤを外した時クリームがリム内側に塗ってあったし・・・
スルーアスクルの締め付け不足か?
ハブのガタ?

今度簡単な方から試してみる事に・・・

前後のボトルケージが微妙に当たってしまうので、
MINOURA SC-100を注文してみた。
一つ一つ試していくしかない・・・

新しい自転車って労力と金がかかる。

赤穂にジェラートを食べに行く 153.42km

平均(休憩含む) 最大
速度 17.0km/h 58.3km/h
心拍数 137bpm 184bpm
ケイデンス 67rpm 113rpm
走行距離 153.42km
走行時間 8時間58分 7時21分ぐらいスタート
総走行距離 46438km
消費カロリー 3474kcal 気温24~33度

連日猛暑なので、頑張って登るの午前中のみのつもり。
で、流れで赤穂へジェラートを食べに行く事に。
そそくさとスタートして、涼しいうちに登り二つ練習。
一本目かなり頑張ったけど、ベストタイム?
よく分からん。
2本目は垂れる。
取り敢えず本日のノルマは終了。
後は気ままに・・・・

赤穂に入る道を日生の海沿いに進んで見た。
道を間違えて引き返す事2回。

日生
日生
日生から赤穂
日生から赤穂
日生から赤穂
日生から赤穂
日生から赤穂
日生から赤穂

何とか大きい道に抜けられる。
途中、道標発見。
旧山陽道ってことですか・・・

道標
道標
道標
道標

無事赤穂に入ってファミマで休憩。
ジェラートには早いので道の駅まで走ってお昼して・・・・
鍵を忘れていた!
どうする?
自転車屋さんを検索するも、簡易鍵が有りそうな雰囲気ではなし・・・
取り敢えずジェラート食べに行くか・・・
ぼちぼち走る。
待て待て、ホームセンター売ってない?
ダイソー!
引き返してダイソーに。
人多い所で鍵なしで駐輪するのは結構ドキドキ・・・
無事購入220円ダイヤル式。
安!
取り敢えず安心。
ジェラート屋が開く時間に・・・・
行ってみたら未だ開いていなかったので堤防の方へプラプラ。
再度戻ってきたら先客が居て2組ほど並んでいたので後ろに並ぶ。

赤穂のジェラート
赤穂のジェラート
赤穂のジェラート
赤穂のジェラート
リッチミルクとベリべりーを食べる。
美味しゅうございました。
前のカレー屋さんが気になるが・・・
コンビニでお握りでもと思って上郡を目指す。

途中川沿いの県道525号線を走ってみると木陰の道で涼しいが
路面状況が木漏れ日の道なので把握できず。
ゆるゆると走る。
有年に抜けてコンビニによるつもりが何となく上郡まで行ってしまう。

ローソンで冷やし中華でお昼。
冷凍ボトルを探したがなかったので大目に水分補給してスタート。
ちょい斜度ありの坂。

ゆるゆると登って山伏峠を越えて
岡山国際サーキット方面へ。

満開アゼリア館で水分補給。

後は下って何時もの吉ヶ原駅。
珍しくボトルホルダーが緩む。
なんでかな?
木陰で締めておく。
こういう事もあるのでツール缶は必要なのだが。
今日は鍵を忘れたし・・・・

家に帰ったら
canyonの不在配達があり再配達を頼むも
「月曜日」
と言われ、取りに行ったら現金払いでないとダメと言われる。
明日もう一度・・・・・
疲れが激しい・・・・
段ボール凹んでいたのが気になるし・・・・
暗雲。
ネガティブに考えても起こるトラブルには対処するしかないので、
考えるだけ無駄か・・・。
出たとこ勝負か。
疲れるな~。