| 走行距離 | 144.92km |
| 平均速度 | 22km/h |
| 最高速度 | 46.5km |
| 走行時間 | 6時間34分54秒 |
| 消費カロリー | 2360kcal |
| 総走行距離 | 1361km |
2014-9-13日、しまなみ街道往復を走った時の記録。
尾道に6時半頃着いて、
自転車の組み立て。
7時出発。
走り出して直ぐチェーンが外れる（階段で押した時に外れたらしい）。
ナイロン手袋を持っていたので良かった。
また、ウェットティッシュも有って良かった。
今まで一度も外れたことが無いので、嫌な予感････
渡船に乗るので、小銭は用意しておいたほうが良い。
島に上陸して
走り出して直ぐ、胸の上を蜂に刺された。
中止して帰ろうかと思ったが、
30分走ってアレルギー症状はでなかったので、続行。
でもかゆいし、痛い。
途中のザグザグ薬局で薬を買って塗っておいた。
この日はたまたま虫刺されの薬を、まあ良いか･････と言うことで持ってきていなかった。
そういう日に限って刺されるとは！嫌な予感、的中！
以後、必ず薬は持って乗っています。
サイクリング道にはブルーラインが引かれていますが
一応コースは予習しておいたほうが良いようです。
コンビニ、休憩箇所、トイレなど把握しておきましょう。
ドリンクボトルは1本で充分。コンビニ・自販等で補給可能です。
軽食もコンビニ・店があるので大丈夫のようです。
要は、サイクリングに最適なコースと言うこと。
フロアポンプを置いている所が結構ありました。
橋の上からの景色は、絶景です。
風のレストランで、朝飯セット+ドリンク＝810円を食べる。
ドリンクはお変わり自由だったよう。
ご飯もお代わり一回した記憶あり。
その後12時頃出発。
尾道に着いたのが4時前だったと思う。
帰りは、右足の膝が痛くなってかなりスピードが落ち、
ポタリング状態。
休憩を取りながら･･･
総走行時間は6時間半なので、あれ？
記録の間違いか？
到着後は、街の400円の銭湯に入ってのんびり汗を流す。
ジャイアントストア、レストラン、ホテルなどを見て回るがお土産にしたくなるようなものは無かった。
たとえば、
尾道のこの店のレシートとサンライズ糸山のレシートを見せたら縦断認定の何かが買える、
みたいなもの等があれば少々高くても買おうかなと思いましたが、
その手のものは一切ありませんでした。
残念です。
で、5時ごろ帰路につきました。
思った事。
安物のレーサパンツは良くない。
ネットで最安値、レビューはあるが、パッドの位置が良くないなどの記載があるやつ。
位置が、良くないですね。
その後、パールイズミのレーパン買いました。
パールイズミ（PEARL IZUMI） 200-3DE コンフォート パンツ 1・ブラック L
早く買っとけば良かった。
後、日よけも必需品でした。
(パールイズミ)PEARL IZUMI コールドブラック レッグカバー 411 1 ブラック M
結局、日焼け止めは塗りたくったけど、汗で落ちます。
(パールイズミ)PEARL IZUMI コールドブラック アームカバー 401 5 ホワイト XL
この日もリュックに荷物の全てを詰めて乗りましたが
問題は有りませんでした。
自転車を離れる時は、鍵をつけて、装備は全て外していました。
ショウモナイ物でも、盗る人は盗ると思いますので、
嫌な思いをしないようにするのも必要だろうと思います。