「走行記録」カテゴリーアーカイブ

96.71km 倉敷藤戸?

平均(休憩含む) 最大
速度 18.6km/h 42.5km/h
心拍数 141bpm(参考値) 165bpm(参考値)
ケイデンス 70rpm 128rpm
走行距離 96.71km
走行時間 5時間11分15秒 休憩30分程度
総走行距離 7107.5km
消費カロリー 2000kcal(参考値) 気温2度~12度

どこへ?
早島を抜けて、西へ行ってみる。
笠岡まで行けるか?

藤戸寺の看板があったのでそちらへ進む。が、通り過ぎてしまう。
藤戸饅頭食べ損ねた。
今日はナビなし。
何所を走っているのかわからなくなる。

川沿いを走っていると、
見覚えのある景色。
BRM514のコースを逆に走っているみたい。
なるほど・・・・

というわけで・・・・
粒江小前のセブンでカップ麺とお握りで昼食。(藤戸寺はニアミス・・・・)
コンビニ前で立ち食い。
結構な車が出入りする。
終始雑誌の表紙を見ながら食べる。
今年も終わりか・・・
黒いタイツの上の日差しが暖かい。

それから、
倉敷美観地区の裏を抜けて吉備路へ。
鬼ノ城、一息ではまだ登れん・・・
いつか、藤戸饅頭を食べに行こう。
と思いつつ、後は家路へ。

ウェアは、
ジオライン厚手+ウールの腹巻+シャーミスフリース+モンベルのサイクルトレーナジャケット。
朝は2℃。
霧が出ている中を走行。
ブレーキをかけると雨の中の様にジャリジャリ?
フロントブレーキを見ると霧が氷になって付着。
なるほど・・・
寒くは無いので、これで今年の冬は行くか?

心拍計が反応しないので、
途中で引き返して未装着で出かけたが、乾燥で反応しなかった模様。
少しはログは取れていたみたいだ・・・・

それはそうと、
これが、
今年最後のライドになるかも?

この一年は、
初ブルべと、
初夜間+雨と、
いい経験をさせてもらった。

AJ広島の総集編が秀逸。
また、走りたくなるねぇ!

94.62km 牛窓

平均(休憩含む) 最大
速度 17.6km/h 48.9km/h
心拍数 147bpm 184bpm
ケイデンス 59rpm 100rpm
走行距離 94.62km
走行時間 5時間21分43秒 休憩30分程度
総走行距離 7010.7km
消費カロリー 2400kcal 気温7度~11度

etrex30xのマウント台座の下に、耐震マットを敷いてみた。
一応、衝撃を和らげる効果を狙って。

さて、どこへ行こう。
というわけで、
何となく、百間川沿いを走ると砂川に阻まれ、道なりに西大寺へ。
砂川横の道は、西大寺から旭川まで続いている。
初めて知った。

ここに出たのであれば、
宝殿、オリーブ園、ブルーライン一本松
へ行くしかない。

コンビニでおにぎり、肉まんを食べて準備良し。

宝殿は、波が穏やか。
冬日が気持ち良い。
思わず止まって撮影。
海岸では数人が海釣り。
散歩中の犬。
のんびりしています。

宝殿
宝殿

宝殿から、西浜へ抜ける際、
水没した家が建つ場所があるけど、何?
いつも思うけどまだ不明。

中浦からオリーブ園まで斜度がキツイところをエッチら登る。
距離は短い。
オリーブ園では何も買わず。
観光客がいるので映さないように撮影。
景色よし。

オリーブ園
オリーブ園

一本松へ。
近道はどのみちだったか?
忘れたので適当に。
ナビがあるので迷っても大丈夫。
程なく坂の下に到着。
コツコツ登る。
この坂は最初だけ斜度がきついが、そこを超えると比較的緩やかになる。

一本松は
バイク(エンジン付き)乗りがいっぱい。
ここでも何も買わず。

帰路へ。
例によってetrexのナビを使ってみる。
なかなか使える。

ウェア:
日差しがあり、比較的暖かなので
ジオライン厚手+シャーミスフリース+ライトシェル サイクルジャケット。
下はモンベル ウィンターサイクルパンツ。
グローブは春秋用。
で行ってみた。

少し寒いようで、汗は控えめ。
だけど、やはり寒い。
アウターは厚手の方が良い。
少し長く止まると冷えてきた。

シューズカバーも今日はしなかったけど、
した方が良かったかも?

なかなか冬のウェアは悩ましい・・・・・