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平均(休憩含まず) |
最大 |
速度 |
19.0km/h |
46.9km/h |
心拍数 |
141bpm |
177bpm |
ケイデンス |
64pm |
92rpm |
走行距離 |
92.53km |
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走行時間 |
4時間51分33秒 |
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総走行距離 |
25583km |
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消費カロリー |
2062kcal |
気温20~28度 |
いきなり夏日。
籠の中のハムスターの様に同じところを走る。
けど、できるだけ集落を通らない新しいルートを開拓中。
ワクチンができるまで1年余り、
こうやって過ごす。
ウェアは夏ジャージ+マスク。
インナーにジオライン。
因みにモンベルの抽選マスク応募してみた。
下はレーパン。デコジャのアームウォーマ。
100km未満は満足度はないけど、気持ちは最高!
ライド中、焼き立てパンの匂いを思い出し、
体重は増加しているが、ライド以外の楽しみを見つけるべく、
ライド終了後、ホームベーカリーを買ったはいいが、
どうしてドライイーストが品切れなんだ?
わけわからんが、探しまくっててようやく発見。
明日の朝は焼き立ての食パン!
GWはホームベーカリーで楽しもう・・・・。
なんでドライイーストがないのだ?
買い占めて何の得が?
もはや餓鬼道・・・・・
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平均(休憩含まず) |
最大 |
速度 |
18.9km/h |
58.2km/h |
心拍数 |
146bpm |
180bpm |
ケイデンス |
65pm |
92rpm |
走行距離 |
90.68km |
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走行時間 |
4時間46分33秒 |
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総走行距離 |
25761km |
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消費カロリー |
2155kcal |
気温10~21度 |
いろいろ迷ったけど、走ることに。
どこにも寄らず(トイレ・コンビニ等全て)に自宅に帰ってくるルート。
今回からマスク装着。
良い天気。
コロナが無ければ、GWはロングライド(ブルべ)を楽しみたかった。
花粉症もこの時期には終わるし。
気候は良いし。
山間部は冷え込むけど。
今日のルートも山の中。
片上サイクリングロード等、人が居そうな場所は避ける。
美作岡山道路から眼下に見える県道257号を走る。
初めて走ったがなかなか良い。
程よい斜度。
車・人ほぼなし。
タヌキとイタチに遭遇。
帰路は少々迷ったが、同じく車・人ほぼなし。
ただし集落は通るのでマスクは必須か。
広域農道では珍しくカメラ片手に歩いている人が居た。
午後は和気の広域農道へ。
県道96号を走っていると、車のナンバーに目が行く。
県外ナンバーはまだ居る。
県知事のパフォーマンスで減るのかな?
警察投入しないと無理だろうなと思う。
観光等ではなく、仕事だと思う。
帰宅後子供と少々ポタリングして終了。
あーーーーどっか行きたい。
行けないけど。
ウェアは春秋バージョンに、+マスク。
朝夕夜はウィンドベストは必須。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。