「アイウェア」カテゴリーアーカイブ

大芦-吉ヶ原駅-竜天 94.89 km

平均(休憩含む)
速度 16.5km/h
心拍数 133bpm 171bpm
ケイデンス 66rpm 118rpm
走行距離 94.89km
走行時間 5時間44分
総走行距離 11,603 km
消費カロリー 2500kcal程度 気温度0~9.5

スキーグローブを使ってみた。
スポーツデポで3000円程度。
握りの柔らかさと値段で選択。
インナー付けづに使ったのだが
一応今まで使ったウィンターグローブの中で一番冷たくはなし。
サイクリング用のウィンターグローブが、なぜ、スキー用グローブを参考に作らないのが不思議。
これからはスキーグローブの方が安くて良いので多用するかも?
ただ、毎回洗濯するので耐久性は不明。

最初、海側へ行こうと思ったがなんとなくまだ凍結防止剤撒かれていないのでは?
と思い山側へ。

大芦登って
下りは慎重に。
落ち葉がいっぱい。
紅葉終わって冬だな。
因みに今日もアルタリストの調光レンズだけど、やはり山に入ると暗い。
残念ながら夏用だな~。
しかしビッグレンズの快適さを知ってしまった・・・
と思っていると那岐山に雪が。
どおりで寒い訳だ。
そういえば冬用タイツはモンベルを使っているが毛玉ができるのが・・・
来季は別のメーカーにするか???
と思うが他と比べてモンベル安いしね~。
かつ性能良いのだが。
さて???
昨今の物価上昇は本当痛い。

下って川渡って柵原の北の方を走ると
残念。
塩撒かれていた。
来春まで来れないね・・・・

下って吉ヶ原駅

今年最後かな?

折角なので竜天にも登ってみる。
運よく大山が綺麗に見えた。
得した気分。

後はいつも通り走って帰宅。
今年はあと2回走れるか?

ビックレンズでクリアレンズのサングラス、無いかな~。
冬用タイツで良い物ないかな~。

大芦-亀の甲-両山寺-津山

平均(休憩含む)
速度 17.7km/h
心拍数 144bpm 175bpm
ケイデンス 66rpm 113rpm
走行距離 145.08km
走行時間 8時間09分
総走行距離 11,374.7 km
消費カロリー 3398kcal程度 気温度4.5~15

久しぶりに両山寺へ行ってみる事に。
というか、定番のトレーニングコースへ。
夏?両山寺からの道が通行止めになったため止めていたコース。
開通してたのは知ってたけど
夏は暑すぎるし、虫がいる時期は嫌だし・・・
で気合を入れてイザ!

大芦はいつも通りこなして
英田-県道52号から県道352号へ。
劇坂でダンシングの練習して
下って亀の甲。

ファミマでお握り2つ食べて補給食買って
リスタート。
天気よし!

運動公園の劇坂登って下って打穴(うたの)。

ここから、本格的な登りへ。
相変わらずキツイな~。
道は綺麗。
車が時折通るのみ。

吠え犬も何時もどおり、
ワンワンワン!
今日はちょっと短かったね。

ふーふーひーひ言いながらのろのろと登って行く。
汗が垂れる。
こりゃアクエリアス飲んどかなきゃ脚攣るな・・・・
レベル。
ベストタイムから7分遅れ!

両山寺
両山寺
両山寺
両山寺

息も絶え絶えとはこのこと。
しばし休憩。

西へ抜ける道が落ち葉だらけなら東に戻ろうと思っていたが
郵便の軽バンが西から来たので大丈夫っぽい?
というわけで西に下る。

サングラス
ALTALIST-KAKU SP4
を買ってクリア調光レンズを使ってみたが、
山の木陰に入るとちと暗い。
何とか見えはするけど・・・・

ビッグレンズなる物を初めて使ってみたが、サイドが結構開いているけど風の巻き込みは思ったほどなくいい感じ。
なにより虫が内側に入ってこなくなった。
モンベルのシールドグラスだと結構虫が内側に入り込むことが多いのだが・・・・

あとノーズパッドは一番小さなものでぴったし。
後はヘルメットとの干渉だがフツーのライドでは問題無し。
ヘルメットにヘッドライト付けたらどうなるか?
はやってみないと分かんない。

あと、コントラストが強調されるっぽく山の紅葉が鮮やかに見えてた。
ぐらいの使用感。
しばし使ってみる事に。
目は交換できないので労わらねば!

後はいつも通り。
けど今日は晩飯作らなきゃいかんので頑張り目で脚を回す。
脚は売り切れて大成峠手前で脚が攣ってしばし押し歩き。
やはりミネラル不足か?
10m程歩くと回復。
再度リスタートして
何とか4時過ぎ着。
やれやれ・・・・・