平均(休憩含む)	最大
速度	18.3km/h	56.3km/h
心拍数	154pm	181bpm
ケイデンス	70rpm	97rpm
走行距離	137.47km	獲得標高約(1755m etrex30x)
走行時間	7時間28分36秒
総走行距離	11696m
消費カロリー	3490kcal	気温2.7～12.3度

大平山-有漢へ行ってみる。

BRM304 吹屋 – 200Kmが可能かどうかの調査。
自宅から走り始め、吉備中央のローソンで休憩。
ブラックサンダーを買う。
程なく再スタート。
県道31号線をそのまま進み県道66号線へ右折。
通行止め？の看板があったが今回のルートでは無さそう。
県道66号線を暫く進み（そのまま行けば落合へ続く）程なく左折して「広域農道」へ突入。
えらい坂だ。
標高は565m程だし斜度も無茶苦茶ではない？
ゆっくり登っていけば何とかなる？
まだ雪はない。
ひんやりとした山の空気の中をじわじわ進む。
時折車が通るがほぼ地元の人だと思う。
ピークに到達すると牛舎の匂い。
そして同時に高梁市へ突入。
下りも結構な坂。
工事中のおっちゃんに珍しそうに見られる。
下っていくと、岡山自動車道を超えて常山公園へ到着。
初めて来た。
石の風車が有名らしいが、今日は無風で回っていない。

写真に指が・・・・

食事処もあるみたい。
ここではトイレを済ませて、ポルカ前のすき家を目指す（またか・・・）。
下り基調だが余りスピード出ず。
大平山で結構足を削られたっぽい。
すき家へ今回は12時前に到着。
「牛丼トン汁卵セット」を食べてポルカの自販機で水を補充して（20分）ループ橋へ。
たまには違う場所で写真を撮ってみる。

7km程の登りを登ってしまえば何とかなると思う。
と言っても今回もヘロヘロで、帰路のプチ峠でダウン寸前。
ちなみに、
吉備中央のローソンから1時間8分で大平山ピーク到達。
帰路のループ橋-高梁のポルカから1時間30分で吉備高原へ到達。

後は吹屋の60kmか・・・・
かぐら街道、夫婦岩が難所だなぁ～。
4時間～5時間はかかりそう・・・

ちなみに、etrex30xのトリップコンピュータの結果。
初めて見た。
最高速度があり得ない数字に。
そんなに出たらどーなるんだろう？

ウェア：
手だけ、朝は指先が痛くなるほど寒いが後は大丈夫。
ウェアは今回も真冬。
ファイントラック（パワーメッシュ）+ジオライン厚手+モンベル腹巻+モンベルフリース+モンベルのサイクルトレーナジャケット
下はモンベルのウィンターサイクルパンツ
グローブはSHIMANO(シマノ) ウインドストッパー サーマル リフレクティブ グローブ
シューズカバーもモンベル（0度台になたらシューズカバーの中にカイロ投入）。
去年と同じ。
登坂中、ウェア前は全開。
やっぱりファイントラック（パワーメッシュ）は要らないか？夏におススメですって書いてあるし。
帰宅してみると上のフリースが汗でびっしょり。
上にもっと汗抜け性能が欲しい所だが、限界か？いいものあるか？
ちょっと着込み過ぎか？
下は軽いシューズカバーが欲しい所だが、練習のつもりで。
タイツは全く問題なしで快適。

2017年AJ広島総集編が公開されてます。
かっこええなぁ～

忘年会
おもろいなぁ～

	平均(休憩含む)	最大
速度	18.2km/h	53.8km/h
心拍数	150pm	173bpm
ケイデンス	71rpm	96rpm
走行距離	138.14km	獲得標高約(1774m etrex30x)(2380m キャットアイCC-GL11)
走行時間	7時間34分32秒
総走行距離	11558m
消費カロリー	3461kcal	気温6～9度

北西の風。
帰りの追い風を期待して、久しぶりに西へ向かう。
総社-美星-成羽-高梁-吉備中央-御津・・・

調子が悪ければ美星から矢掛へ降りて小田川沿いを帰る予定だったが
調子悪いけど結局行ってしまった。
腰が痛くて脚が回らない。
昨日温泉でかなり良くなった感触だったが・・・・
向かい風が強い。
時速15km程でぼちぼち進む。
鬼が嶽の辺りは紅葉が綺麗。
路駐して写真撮っているので注意。
県道35号線を左（美星）へそれずにまっすぐ進む。
梨木峠329mは左が結構な谷になっている。
時折車が通り、落葉は積もってはいない。
走り易い道だった。
下りに入りスピードが出るかと思ったが、風で押し戻されそんなに出ない。
成羽川まで出たら左に曲がれば、大栗饅頭が美味い三宅製菓本店があるのだが、
この時点で12時11分と予定より遅れているので右へ曲がって、
ポルカ前のすき家を目指す。
途中総社で肉まんを1つ補給したが腹が減った。
すき家で「牛丼トン汁卵セット」（17分）を食べて再スタート。
ループ橋をぐるぐる登って吉備高原まで。

吉備高原までくればあとは下り基調。
宇甘渓の紅葉狩り客が多かったのにはびっくり。
去年もそういえば同じような感想を書いた記憶が・・・・
追い風。
平均速度を何とか18kmまで戻して自宅到着。
アー疲れた。

今日は、GPSを二つ持って走ってみた。
結果、平均速度は
etrex30x=18.7km/h
キャットアイCC-GL11=18.6km/h
サイコン＝18.2km/h
とほぼ同じであったが（サイコンと異なるのは測り始めがちょっと違うから）
累積標高が
etrex30x=1774m
キャットアイCC-GL11=2380m
ルートラボは1381m
とかなり違う。
どれが正しいのやら？
個人的には、etrex30xが正しいような気がする。
キャットアイCC-GL11=2380mはちょっとあり得ない。
時間はどちらのGPSも同じなので正確なのだろう・・・
さて？
キャットアイCC-GL11標高補正機能あったか？
(問い合わせたら、
GPSの情報のみで計算されておりますので
天候や計測された際の場所により、数値に誤差がでることがございます。
海抜高度の補正ですが、この製品には
補正機能がついておらず申し訳ございませんが
本体及びアトラスでの修正ができません。
との事。残念。しかし、回答早い！）
※追記2018-1-8
キャットアイCC-GL11のデータをgpxファイルでエクスポートしてカシミールに読み込み、「トラックポイントの間引き」で間引いてエクスポートしたのち、
ルートラボに読み込めば、ルートラボでの獲得標高を知ることができる。

ウェア
結局曇り時間が多く、真冬並みの気温。
ウェアも真冬。
ジオライン厚手+パールイスミ腹巻+モンベルフリース+モンベルのサイクルトレーナジャケット
下はモンベルのウィンターサイクルパンツ
グローブはSHIMANO(シマノ) ウインドストッパー サーマル リフレクティブ グローブ
シューズカバーもモンベル。
去年と同じ。
登坂中、ウェア前は全開。

吹屋界隈を走ってみたいのだが、
そうなると200km 10時間超えそうだ・・・・
さて・・・