平均(休憩含む)
速度	18.7km/h
心拍数	146bpm	181bpm
ケイデンス	68rpm	110rpm
走行距離	157.25 km
走行時間	8時間23分	7時47分スタート
総走行距離	5,872.1 km
消費カロリー	3662kcal程度	気温26度～34度

今日は久しぶりに両山寺コース。
今日の朝は少し涼しいか？
いやーまだ暑い。
朝露は一応草に着いてはいたが。

ウェアはまだ夏。
取り敢えずヘルメットに付けていた日よけを取った。
が、結構直射日光を浴びると首筋が熱い。
まだ日よけはいるか？

相変わらずヒーヒー言いながら大芦登って
そういえば大芦高原温泉 雲海の自販機のアクエリアス売り切れ！
あーー。
お茶だけ補充して下っていく。

水分足らないようで暑いので
県道379の自販機でスポーツドリンク飲んでおく。
本当に9月か！
日差しは夏！

下って吉井川渡って県道52から県道352へ。
劇坂はダンシング。
少し息が続くような気がする。

けど暑い。
久米のファミマで氷ボトル投入しよう・・・
が・・氷ボトル無くなってた！
うーん。
コンビニの商品の入れ替えは本当に早い！
（他のコンビニに寄る度に氷ボトル探したが無し。）
しょうがないのでクーリッシュを買っておく。

新しい美咲町物産センターで
スタンプGET！

イートインがありそうではあったが確かめてはいない。
綺麗！

登って下って両山寺の登り口で、クーリッシュは早くも溶けていたので冷たい内に一挙に飲んでおく。
両山寺、この暑さで登れるか？
ゆっくりと登りはじめる。
虫は付いてくるが日の当たる所になると居なくなる。

今日は犬に吠えられなかった。
居たのか？

何とか登りきる。
なんか看板が・・・
クラウドファンディングをやっているらしい。

大願成就を願う！

下って落合に行くかと思ったが止めて何時もの通り津山経由で帰ることに。
久しぶりに久米のガンダムを拝みに行く。

田んぼの稲刈りが終わっている所がちらほら。
稲刈りの後の藁の匂いって好きだな～。

もう直ぐ秋祭りか。
季節の秋が昔に比べて本当に短くなった。

トイレでサングラスの塩を洗ってリスタート。
何時もの様に吉ヶ原駅にも寄って家に帰る。
暑かった！