「100km」カテゴリーアーカイブ

大坪和西棚田 133.4km

平均(休憩含む) 最大
速度 18.4km/h 57.3km/h
心拍数 148pm 189bpm
ケイデンス 68rpm 99rpm
走行距離 133.4km 獲得標高1648m
走行時間 7時間13分47秒
総走行距離 16576km
消費カロリー 3167kcal 気温19~26度

卵かけごはんを食べに「食堂かめっち」へ。
ついでに、棚田も見ようと思いルートを引いてみた。

金川から吉備中央のローソンへ。
行く途中、途中10人ばかりのトレインに抜かされた。
今日は降水確率は0%らしいので、サイクリング日和。
昨日の晴れ間で路面も乾いているし。
気温もちょうどよい。

ローソンで饅頭2つを補給食として仕入れて、再出発。

吉備中央のローソン
吉備中央のローソン
登っていると2人ばかり下ってくるロードバイクとすれ違い。
かもがわ円城で水の補給。
ここでもローディーが5人ばかり。
珍しい。
饅頭を一つ食べて出発。
下っているとまたもや登っているローディーとすれ違い。
今日は多くのサイクリストが走っている。

旭川に出て江与味橋を渡って右へ行く。
いきなり通行止めの看板が出ているが、通れなければ引き返すので進む。
ダム湖は釣りのボートが多い。

栃原橋で通行止めの看板があった。
さっきの看板の意味はこれらしい。

栃原橋
栃原橋

左に行くので問題なし。
進んでいくとなんだか道に枯枝・枯葉が多い。
車のタイヤの部分はアスファルトが見えているので問題ないと思うけど、
県道341号線なのだがほぼ林道。
案の定またしても通行止め。
豪雨被害はまだまだ復旧していない。
左の町道で迂回できるらしい。
etrexで確認すると道が繋がっているので行ってみる事に。
走ってみると路面もきれいで最初こそ斜度がきつかったがそのうち緩くなって
民家もあり、稲刈りしていたりでのんびり。

さくらグラウンド
さくらグラウンド
さくらグラウンドはトイレあり。
奥の方にコカ・コーラの自販機が見えた。

東坪和で、元のルート県道342号線に戻って進んでいく。
はぐれ犬が一匹うろちょろしている。

ここからは比較的道が綺麗。
登りだがそこまで斜度は無し。
民家もちらほらあるので、熊はいない感じ。
曇りなので暑くない。

氏平のあたり?
氏平のあたり?
今気が付いたけど、みち亭旭-通谷の方から登った方が道が綺麗かも。

電波塔が見える。
曲がり角で看板発見。

天邪鬼の重ね岩
天邪鬼の重ね岩
両山寺周辺らしい。
トイレもあり用を足す。
両山寺周辺
両山寺周辺

既にピークは過ぎているらしく、下り。
と気が緩んだところで珍しく対向車。
スリップしたが何とか避けてセーフ。

気を取りなおして下っていく。
棚田に到着。

棚田
棚田
登ってから此処までの道から見えた田んぼがほぼ棚田だったので看板以外風景が変わらない。
ぐるりと回れるようだったが高低差がありそうだったのでやめにして
「かめっち」を目指すことに。
打穴(うたの)で右に曲がり、少々登って下って「かめっち」到着。
多くの人が店の外にいる。
不思議に思って店の前に行くと、順番待ちのリストが・・・・20組以上待ち・・
諦めてファミマへ。
飯を食って、今日の晩御飯は卵かけご飯にしようと思いつつ帰路へ。
亀甲駅
亀甲駅
亀甲駅

途中「立岩様」の看板を見つけて読む。
昔話が面白い。

立岩様
立岩様

ウェアは
ジオライン腹巻+パールイズミジャージ。
下はパールイズミのレーパンに、日除けカバー。
シューズRT500のインソールをシマノ カスタムフィットインソール RC9替えて今回走ってみたが足裏の痛みは出なかった。

上月駅-上郡駅-熊山 121.54km

平均(休憩含む) 最大
速度 19.2km/h 55.8km/h
心拍数 149pm 185bpm
ケイデンス 66rpm 96rpm
走行距離 121.54km 獲得標高931m
走行時間 6時間19分19秒
総走行距離 16361km
消費カロリー 2744kcal 気温23~28度

朝涼しいので、ジャージの下に
パールイズミのウェストウォーマーを着けて出発。
下はコールドブラックタイツ。

目指すは出雲街道の上月駅。
BRM1020神戸600kmの下見を兼ねる。
ルートは以下の感じ。

昨日の雨で水たまりが所々にあるが、道は乾いていて走り易い。
が、前日のヘビーな草ぬきが利いたか?
調子悪。

国際サーキットで本日何やらやっているようで、
トヨタ・AE86が何台も追い越していく。
来週はF3・スーパーフォーミュラ。

後ろから来たトヨタ・AE86が、
瓶?を踏んづけて?ガラスが割れた音が聞こえる。
気をつけないとパンクするので嫌な感じ。
ゴミはゴミ箱に!

サーキットの前を通り過ぎる。
県道426号線が右手に見える。
険しい道だったなぁ。
県道46号線をそのまま進み美作土居にでて国道172号線を東へ。
岡山-兵庫の県境を越えると上郡まで下り基調となる。
途中山崎デイリーストアがあったが好みの補給食は無かった。

上月駅で再度ストップ。
横に、道の駅?ぽい売店かつ食堂?があった。
饅頭等あり、こちらの方が補給にはよさそう。
待合?には長椅子机があり、少しぐらいは仮眠できそう。
でも何時ぐらい通過するんだろう。
まだ調べていないので準備しなきゃ。

上月駅
上月駅

上月駅を出発すると直ぐに国道373号線右折となる。
交通量もそんなになく走り易い道だった。
途中「赤松円心(則村)」の史跡説明があった。
赤松一族の土地とは知っていたが、来たのは初めて。

赤松
赤松
赤松
赤松
すごいですね。

綺麗な千種川(ちくさがわ)を右手に下っていくと上郡に到着。
コンビニにイートインが無いかな?
と思っていたけど無いので、セブンでおにぎり2つ立ち食い。
麦茶を補充。
因みに今回は塩タブレット3つ消費。
涼しいといっても汗は出る。

ついでに上郡駅に寄ってみる。

上郡駅
上郡駅
上郡駅前
上郡駅前

後は山伏峠を登れば今日のハイライトは終了。
昨日ざっとGoogleMapで道の復習をしていたので、今回はスマホに頼らなくてもよかった。
吉永を目指して右折して登りに入っていく。
確か、ゴルフ場の辺りまで結構斜度がキツイはず。
登っているとローディーが1人気持ちよさそうに下って行った。
えんやこらどっこいと登っていくも暑いので途中で頭の汗止めを外す。
後はゆっくりじわじわ登ってゴルフ場到着。
今日は休みか?
またしてもトヨタ・AE86が抜かしていく。
一体どれだけのトヨタ・AE86がサーキットに集まるのか?

後はペダルを回せる斜度なのでゆっくり進み鞍部に到着。

山伏峠
山伏峠
山伏峠
山伏峠

距離5.2kmの登りだがきつかった。
鞍部でお茶を飲んでゆっくり休憩。

後はほぼ下り。
途中、吉永のローソンでコカ・コーラ注入した後
パン屋「てとて」でパンを買ってとっても清潔なイートイン(外のベンチで)でゆっくり休憩。

てとて パン屋
てとて パン屋
これで脚が回復。
後はゆっくり家路へ。