「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

牛窓 118.25km

平均(休憩含む)
速度 19.0km/h
心拍数 137bpm 172bpm
ケイデンス 67rpm 112rpm
走行距離 118.25km
走行時間 6時間12分
総走行距離 11,844.4 km
消費カロリー 2472kcal程度 気温度1~13.8

土曜日晴れだけど黄砂がひどいのでお家でまったり。
タイヤのローテーションをしておく。

日曜。
前日温かく、気温を期待したがきっちり冷えて霜。
スキー用グローブとカイロ投入して温かライドへ。
久しぶり牛窓へ行ってみる。

何時もの通り。
今日はヨットが密集して浮かんでた。

えっちらおっちらオリーブ園登って下って
次は一本松。
ここも頑張って登って下って・・・・

腹減った~。
ローソンへたどり着いてお握り2つと補給で饅頭2つ。

年が明けてからお握り2つでは足らなくなってきた。
何でか?

休憩時饅頭を食べて、ついでに写真撮っておっく。
凄い人って現れるもんだな~。

ヘロヘロになりながら走りつつ
閑谷へ。

ここでもキャラメル食べて何とかかんとか・・・・

最後は和気神社の絵馬見て終わり。

後はゆるゆると向かい風に押し戻されつつ進んで家着。

今日も後半バテバテ。
なんかえらく体力落ちた気がするけど?

サイコン本体の電池交換。
半年もつかな~。
サイコンが充電式ばかりになってきた。
充電式某国性の物が安くて使いよいらしいが、
相変わらずキャットアイの電池式のサイコンを使っている。
けど壊れたらおしまい。
何年使ってるんだか?
キャットアイの製品は頑丈だなぁ~と思う。

吉備-真備 99.24km

平均(休憩含む)
速度 18.0km/h
心拍数 127bpm 166bpm
ケイデンス 63rpm 115rpm
走行距離 99.24km
走行時間 5時間30分
総走行距離 ??km
消費カロリー 1869kcal程度 気温度2~13.5

ヘッドパーツの交換して
久しぶりのアンカー号。
先週は雨予報(ほぼ降らなかったけど)と疲れ?で乗らず。
年末はあともう少し・・・という気持ちで余計に疲れる。

今週も色々用事を片付けつつ、本日何とか乗れそう。
体調を整えて朝寝坊して、気が重い・・・起きてウェアに着替えると、乗りたくなるから不思議だな~。
ウェアには魔法があるかしらん?

朝寝坊なので8時半ごろ出発。
朝の冷え込みも緩んだ時間なのでカイロは腹だけ。
何時もの冬ウェア。
今日はそんなに寒くはない(2度~)のでグローブはシマノ。
日が照れば温かくなるので。

出掛ける前に今日のお昼のうどん屋さん「さるや」を調べておく。

朝霧、路面は半生って感じで濡れている。
やっぱグラベルキングだよな。
と思いつつ進んで行く。
思ったより脚が回るか?

路面が滑りやすい状態なのでゆるゆると。
新大原橋の工事は今日はお休みらしい。
長い事やってる2車線化。
看板によると来年3月一杯らしいけど(しらんけど?)
交通量がどうなるのかちょっと心配ではある。

岡大の中を通って吉備路へ。

吉備津神社は正月前だけど参拝者が沢山。
年末詣で御利益あるらしい。
なる程ね。
ってか知らんかった。
一年何とか過ごせた事に感謝!!

抜けて旧山陽道を西へ。
造山古墳のふもとを抜けて備中国分寺。

サイクリストはポツリポツリ。
ランナーちらほら。

再度旧山陽道へ入って清音駅方面へ。
高梁川渡って小田川の堤防へ。
暫く走って「まびふれあい公園」手前で右。
だったけどちょっと行き過ぎて引き返し。
堤防を降りて北へしばし進む。
吉備真備駅
通り抜けて直ぐ右手に「さるや」さん。
営業中!
バイクラックあり。

水はセルフ。
「カウンターどうぞ」
と言われて座る。
カウンターの右手には山積みされたうどん弁当?持ち帰りの注文らしきものが。
ポットあったのでお茶か?と思ったが出汁らしい。
触らなくて良かった!
「かけ」と卵・・・生は嫌だから・・おでんの卵あるじゃん!
「かけと、おでんの卵」
を注文。
暫し待って出てくる。
小ぶりの丼に一杯うどんと出汁が入って出てきた。
蒲鉾・天かす・ネギ・わかめ付き。
豪華なかけうどんだった。
卵もしっかり。
辛子漬けて食べるとやっぱうまいですね。
出汁まで全部頂きご馳走様!
おいしゅうございました。

堤防に戻り西へしばらく行って県道54号線でUターン。
後はゆるゆる帰るのみ。

最後だから100km乗っておきたかったけど微妙に足らず。
まーそんなもんか・・・。
登り一切なしのド平坦だったが気持ちよく走れたので良しとしましょう。

一年色々あったけど何とか来年にたどり着けそうだ。
感謝!!
あー疲れた。