「ロードバイク」カテゴリーアーカイブ

久々井湾-牛窓-和気神社 122.76km

平均(休憩含む)
速度 18.2km/h
心拍数 137bpm 171bpm
ケイデンス 66rpm 114rpm
走行距離 122.76km
走行時間 6時間44分
総走行距離 7,912.4 km
消費カロリー 2685kcal程度 気温6度~10度

今日も遅めに出発。
宝殿の西、久々井湾に行ってみる。
最初間違えて正儀の方に行ってしまう。
行き止まりで引き合えし、スマホで都度確認(ちゃんと止まって)して何とか久々井湾に。
スマホはポーチに入れているので停まらないと見えない。

瀬戸内の海
瀬戸内の海

なかなかの景色。
ちっこい島?(飯盛岩らしい)が見えたけど、行けるとは知らずにスルー。
今度行ってみるか?
で後は宝殿に行って・・・
何時もの牛窓。

牛窓
牛窓

ファミマでお昼。
一応オリーブ園、一本松登って・・・
結構草臥れる。
今日は主に北風が強く結構足に来る。
閑谷でボトル補充しようと自販機に500円入れても反応なし。
新500円玉は駄目らしい。
下ってローソンでボトル補充を行う。

和気神社で絵馬を撮る。

和気神社
和気神社

今年が良い年でありますように!
後はだらだらと風と付き合って帰宅。
今日は結構脚に来た感じ。

西脇海岸-牛窓-閑谷-農道 113.27km

平均(休憩含む)
速度 19.1km/h
心拍数 136bpm 170bpm
ケイデンス 64rpm 94rpm
走行距離 113.27km
走行時間 5時間54分
総走行距離 7,583 km
消費カロリー 2322kcal程度 気温-0.5度~11度

2025年は良い年となる事を願う。
ほんと。

毎年の正月太りなので、
走り始めも取り敢えず登っとくかという事で、
前と同じコース。

朝、耳が痛いほど寒い。
マイナス行ってたみたいだ。
南下するにつれて、
日が上がるにつれ
緩んでくる。

牛窓はいい景色。

牛窓
牛窓

これと言って書くことが無いのはいい事。
午後は幾分風が出てきたが
サイクリングには良い天気。
と言っても片上でパラ雨あり。

そういえば、去年生まれて初めて眼鏡を買った。
ついに老眼鏡!
暫く使ってると夜の運転がまぶしいのを何とかしたい欲求が高まり
遠近も買った。
乱視?が出てきた様で、そのせいでライトがぼやけて余計に眩しいらしい。
少しグレーの色付きと言っても見た目全く分からない程度
にしたら結構よい。
ただ左目がなんか合っていないような・・・・
よーわからん。
ただ、眼鏡を持ち歩くのはとても面倒。
サイクリング時はヘルメット等に差しとけばよいのだが、
日常生活では眼鏡ケースを持ち歩かなくては!

老眼鏡の効用は、再び夜に本が読めるようになった。
最近読みにくかったがこんなに文字がデカくなるとは!
確実に年取ってるな・・・・

遠近はサイクリング時にも使えるように大き目のフレームにした。
今日はこの眼鏡で2回目のサイクリング。
モンベルのシールドグラスの様に巻き込み風まで防げないが遠くがクリアに見えるのはとても良い。
100km程度のサイクリングでは問題は無さげ。

スポーツサングラスのインナーフレームにレンズ入れるのは少し考えたが
レンズが小さくなるので見にくくなるのではないかと思っている。
どーなんだろ。
であれば、ヘルメット付のシールドはどーなんだろ。
でも使ってる人は以前見たことあるけど
最近では皆無。
やっぱダメなのかな・・・・・

眼鏡ライダーは多く居るだろうに・・・・
どーしてるんだろう????

因みに昔の視力は2.0だったこともあり、
現在裸眼で1.0程度でも非常に見えない感じがある。
近く運転免許更新があるので、
取り敢えず遠近は持って行った方が良いのではと思う。

など・・・ぼーと思いながら寒ーいサイクリング。
何時もはそこまで混んでいないお好み焼き屋も待ちが発生しているようで・・・・
皆さん正月する事ないのかな???
正月だから好きなモノ食べに行くのか?

そんな事どーでもいい。
とにかく今年が良い年となる事を願う!