| 平均(休憩含む) | 最大 | |
| 速度 | 18.3km/h | 56.3km/h |
| 心拍数 | 154pm | 181bpm |
| ケイデンス | 70rpm | 97rpm |
| 走行距離 | 137.47km | 獲得標高約(1755m etrex30x) |
| 走行時間 | 7時間28分36秒 | |
| 総走行距離 | 11696m | |
| 消費カロリー | 3490kcal | 気温2.7～12.3度 |
大平山-有漢へ行ってみる。
BRM304 吹屋 – 200Kmが可能かどうかの調査。
自宅から走り始め、吉備中央のローソンで休憩。
ブラックサンダーを買う。
程なく再スタート。
県道31号線をそのまま進み県道66号線へ右折。
通行止め？の看板があったが今回のルートでは無さそう。
県道66号線を暫く進み（そのまま行けば落合へ続く）程なく左折して「広域農道」へ突入。
えらい坂だ。
標高は565m程だし斜度も無茶苦茶ではない？
ゆっくり登っていけば何とかなる？
まだ雪はない。
ひんやりとした山の空気の中をじわじわ進む。
時折車が通るがほぼ地元の人だと思う。
ピークに到達すると牛舎の匂い。
そして同時に高梁市へ突入。
下りも結構な坂。
工事中のおっちゃんに珍しそうに見られる。
下っていくと、岡山自動車道を超えて常山公園へ到着。
初めて来た。
石の風車が有名らしいが、今日は無風で回っていない。
ここではトイレを済ませて、ポルカ前のすき家を目指す（またか・・・）。
下り基調だが余りスピード出ず。
大平山で結構足を削られたっぽい。
すき家へ今回は12時前に到着。
「牛丼トン汁卵セット」を食べてポルカの自販機で水を補充して（20分）ループ橋へ。
たまには違う場所で写真を撮ってみる。
と言っても今回もヘロヘロで、帰路のプチ峠でダウン寸前。
ちなみに、
吉備中央のローソンから1時間8分で大平山ピーク到達。
帰路のループ橋-高梁のポルカから1時間30分で吉備高原へ到達。
後は吹屋の60kmか・・・・
かぐら街道、夫婦岩が難所だなぁ～。
4時間～5時間はかかりそう・・・
ちなみに、etrex30xのトリップコンピュータの結果。
初めて見た。
最高速度があり得ない数字に。
そんなに出たらどーなるんだろう？
ウェア：
手だけ、朝は指先が痛くなるほど寒いが後は大丈夫。
ウェアは今回も真冬。
ファイントラック（パワーメッシュ）+ジオライン厚手+モンベル腹巻+モンベルフリース+モンベルのサイクルトレーナジャケット
下はモンベルのウィンターサイクルパンツ
グローブはSHIMANO(シマノ) ウインドストッパー サーマル リフレクティブ グローブ
シューズカバーもモンベル（0度台になたらシューズカバーの中にカイロ投入）。
去年と同じ。
登坂中、ウェア前は全開。
やっぱりファイントラック（パワーメッシュ）は要らないか？夏におススメですって書いてあるし。
帰宅してみると上のフリースが汗でびっしょり。
上にもっと汗抜け性能が欲しい所だが、限界か？いいものあるか？
ちょっと着込み過ぎか？
下は軽いシューズカバーが欲しい所だが、練習のつもりで。
タイツは全く問題なしで快適。
2017年AJ広島総集編が公開されてます。
かっこええなぁ～
忘年会
おもろいなぁ～
