| 平均(休憩含む) | ||
| 速度 | 17.3m/h | |
| 心拍数 | 147bpm | 176bpm |
| ケイデンス | 68rpm | 96rpm |
| 走行距離 | 202.66km | 獲得標高3780m |
| 走行時間 | 11時間40分 | |
| 総走行距離 | 8,767.4 km | |
| 消費カロリー | 3564kcal程度 | 気温2度？～24度？ |
ウェア
ベースウェア+ジオライン薄手+夏ジャージ+モンベルアームウォーマー
ウィンドベスト
下は春秋ジャージ。
指切りグローブ。
朝3時起きのつもりが
2時ぐらいに目が覚めて寝られないので、起きてNetfrix。
3時になって支度。
4時過ぎには完了。
4時20分頃出発。
5時過ぎ早島着。
と・・・何時もの駐車場にバリケードが。
しょうがないのでゆるびのやの方に停める。
主催に確認したけど大丈夫との事だった。
そそくさと準備。
で、目薬・テッシュ等を入れたポーチを忘れる。
あかんなー。
ブリーフィング前に気が付いたからよかったものの、忘れてたら今回はやばかった。
今回の装備は
できるだけ軽量に。
と言うわけで、自宅5度、早島10度だったので指切りにした。
が、これ失敗。
やはり山側へ向かうごとに気温が下がりたぶん2度ぐらいになったのでは？
後のウェアは今回はこれでOK。
受付して、アンパンとお八つを貰って
写真に自分除いて8人いるので合計9人？
6人ＤＮＳ？
はじめてブルべの方もいるらしい。
マジか！
相当な強者に違いない。
そして早めの出発でスタート。
早めに出る。
平坦では30km/hで行くが、登りはどんどん抜かされる。
これは最下位か？
と思ったが、己のペースを死守！
シーズン初っ端なので脚攣り警戒！
結局後ろから3番目だったよう。
1人ＤＮＦだったらしい。
他のライダーのバイク見ても
ゆっくりのんびり走るような装備は皆無だった。
ほぼ朝練スタイル。
という事はやはり強者ばかりだった様子。
時折止まると手を温める。
あー春秋グローブにするんだったと後悔。
ＰＣ１では先着組、自分以外の人みんな朝飯？タイムでのんびりしている。
財布出すのに手がかじかんでもたつく。
ここではパン補給して自分は先を急ぐ。
登ってるとやっと手が温まってきた。
円城に登っている間にほぼ抜き返される。
元気じゃの！
岡山定番の広域農道突入。
途中代表の巡回カーからエールを頂く！
既に34Tの乙女ギアを遠慮なく使う。
登れるがケイデンスが高めなので余り慣れない。
やっぱ日頃から使っていないとダメか？
とはいえ、脚攣り警戒なので軽いギアを回す。
登って下ってを繰り返し大平山の牧場通過して下りに入る。
石の風車の所で代表の巡回カーとすれ違い。
再びエールを頂く。
ベンチに座ってしばし「きんつば」で補給休憩。
している間に一人到着してリスタートしていった。
温かいお茶美味し！
リスタートして下りの続き。
78kmのローソンまでは脚休めのつもりで下っていく予定。
と、先にリスタート人に追いついてしまったので
暫し後ろを走る。
抜かす事も考えたがいいペースで下っていくのでそのままローソンへ。
ここでお握り2つで食事。
補給食を買って携帯リュックに入れる。
アクエリアス投入予定だったが、冷たい物を飲むには寒いので却下。
先の人は軽く何か補給しただけでリスタートしていった。
何所で食べたんだろう？
リスタートしてみると
今回前半で34Tでシッティングのみで脚を回し続けたせいか、
脚が攣ってた。
マジかよ！
信号待ちの間ちょっとストレッチしてごまかす。
塩分タブレット食べてごまかす。
あーアクエリアス！
けど止まって飲むほど暑くないのでそのままかぐら街道に突入！
と、先の人が見えたけど次第に視界の外に。
とにかく軽く回すを心掛ける。
この道何度目なんだどう？
3度目？
もうちょっとありそうな気はするが・・・
アクエリアスを目指して登って行く。
天気が良いので体も温まって冷たいやつでも飲めそう。
で、何とか「霧の海展望の丘」までたどり着いて、念願のアクエリアス。
今年初？
ちょっと冷たいけど我慢して飲んでおく。
いい天気！
景色を眺めながら休憩。
リスタートして、広兼邸を目指す。
きついけどやはり34Tは楽。
etrexと記憶を頼りに進んで行く。
到着！
次は吹屋の郵便局。
エンジンバイク乗りのおっちゃん達が散策中。
声かて避けてくれるので有り難し。
郵便局で通過チェック！
自販機前のベンチで再度アクエリアスとボトル補充。
買ってきたパンを食べておく。
残りはジャージのバックポケットにねじ込んで携帯リュックは仕舞う。
別の人に声を掛けられる。
ヒルクライマーらしい。
ブルべ中である事を簡単に説明。
まだ結構あるな～と自分の簡易地図・走行計画を覗き込まれて言われる。
頑張って
とエールを貰ってリスタート。
下っていく。
今度は初のかぐら街道西側登坂！
曲がり角まで距離を気にしつつ下っていく。
117km。
看板撮って登りへ。
えれー坂じゃねーかよ！
ここでも34T！
けど時折ダンシング入れて筋肉を休める。
凄い橋！
停まって写真撮る？
と思ったけど面倒なので止めた。
ゆるゆる登って行く。
で、121km付近で下り。
なんとか完走見えてきた。
夫婦岩を目指す。
途中ランドヌール2人と手を挙げてスライド。
また、途中早川代官墓碑
を拝んでおく。
地図読みでこんな所に！と新たな発見だった。
で夫婦岩。
トイレによってリスタートする時男女ペアの参加者とスライド。
女性でこのコース走れるとは凄すぎ！
PCまで下り基調。
何度目かの羽山渓を下っていく・・・・
道の直ぐ横に杉が・・・・
目が！
鼻水が！
くしゃみが！
ついに花粉症発火！
何とか抜けてPCに転がり込む。
赤ぺプシと菓子パンで糖分補給。
後は鼻水くしゃみ涙・・・・
リスタートして
ループ橋を登って、
何時もの自販機でボトル補充。
かよう道の駅。
通過チェック。
あと少し登って下り基調に。
鼻水くしゃみ涙・・・が止まらない。
途中また先の人に下りで追い付いた。
今度は信号で先に。
鼻かみたいけど結構車道なので・・・・
勝尾の看板で左に曲がって峠の下りへ。
下って下って陣屋町足守でトイレと鼻水対策でマスクにテッシュを当てて垂れるのを防ぐ。
口まで覆うと息ができない。
変な格好だがしょうがない。
時折くしゃみをいなし乍らゆるゆる走る。
途中糖分が切れかけたので大福を補給。
なんとか持つだろう。
何度か停まっては鼻をかみ・・・
なんとかラストPC着。
約11時間40分のブルべだった。
あとはプロテイン飲んでブルべカード記入して、
ゴール受付を済ませて完了。
最後、代表の有り難い話を聞けたので良かった。
そうこうするうち、男女ペア着！
すげー！
スタッフ・参加者の皆様ありがとうございました。
楽しいブルべでした。
感謝！
そうそう、今回遠近両用眼鏡でBRMを走ってみたが
下りで風の巻き込みが激しい
ヘルメットのライトで少しヘルメットが下がると、ヘルメットで眼鏡が押されて鼻が痛くなる
デメリットがあるので今回限りとなった。
やはりモンベルシールドグラスが良い。
でも老眼鏡は持って行きたい。
さてどーする？
