アイキャッチ画像は、
子供と車で行った閑谷学校の資料館から撮影したもの。
日頃何気に自転車で通過する閑谷学校ですけど、
講堂は国宝なんですよね。
今日も快晴なのに走れないので(頚椎捻挫の為)エアロバイクを漕ぐ。
心拍150を目標に設定して漕ぎ出すも
20分でしんどくなって8分間、心拍130まで落とす。
再び150まで上げて残りを漕ぐ。
汗まみれの為、1時間が限界。
本当に483kcal消費したのか?
全然腹は減らないのだが・・・・
来週末走れるかな?
アイキャッチ画像は、
子供と車で行った閑谷学校の資料館から撮影したもの。
日頃何気に自転車で通過する閑谷学校ですけど、
講堂は国宝なんですよね。
今日も快晴なのに走れないので(頚椎捻挫の為)エアロバイクを漕ぐ。
心拍150を目標に設定して漕ぎ出すも
20分でしんどくなって8分間、心拍130まで落とす。
再び150まで上げて残りを漕ぐ。
汗まみれの為、1時間が限界。
本当に483kcal消費したのか?
全然腹は減らないのだが・・・・
来週末走れるかな?
台風の影響で、雨。
3連休なので、各地で色々なサイクルイベントがあるようですが、残念。
雨だ・・・・。
明日も雨。
運動不足解消に、フィットネスバイクを漕ぎに行く。
当初2時間ぐらいと思っていたが、
サドルがママチャリ用、と思うのだが・・・・
足が動かない。
おまけにポジションが全く合わないので股が痛くなるし・・・・・
風がないので汗がぽたぽた・・・・
結局、ママチャリ漕ぎで60分。
全身ずぶ濡れの状態になりギブアップ。
恐るべし!フィットネスバイク!
話は変わるが・・・・
前日・・・備前市歴史民俗資料館へ行ってみました(車で・・・)。
下の写真は、備前市歴史民俗資料館。
今はサイクリングロードとなっている片上鉄道関連の展示がありました。
レールが次第に大きなものへ交換されていったらしいのですが、
「へーーーー、ほ~ーーー」
と思う事ばかり。
もうすぐ10月。
サイクリングには良い季節。
片鉄ロマン街道を走る人が多くなりそうです。
コース全面マップダウンロード(PDF)