| 走行距離 |
30.26km |
| 最高速度 |
44.5km/h |
| 平均速度 |
19.1km/h |
| 走行時間 |
1時間35分05秒 |
| 消費カロリー |
419cal |
| 総走行距離 |
5501km（クロスバイク) |
すっきりしない天気。
昼過ぎ、クロスバイクでポタル。
気温は20度程度。
今日は日差しは無いが、暖かかった。
ウェアは普段着。
ジーンズ+シャツ+パーカ。
路面は日陰が濡れている感じ。
タイヤが砂を巻き上げます。
泥除けが付いているクロスバイクはこういう時に利便性を感じます。
街乗りにぴったり。
途中ローディー2人とすれ違う。
ウェアを着込んでいたようなので、どこかに走りに行った帰りなのでしょう。
住んでいる街でも、
ポタっていると知らない道があり、
余裕があるので「行ってみよう！」となる。
あっちこっちに、走り易い道があるかな？
という感じでちょろちょろと走り、
ボトルの水が無くなる頃に帰宅。
田舎なので、小さな峠を一つ越えて走ったのですっかり汗をかきました。
長距離乗るのも好きですが、
時間が無い時、少しポタルのも結構よいかも・・・・
観光案内所で、美味い店のマップを手に入れたので
気になる・・・・
| 走行距離 |
74.05km |
| 最高速度 |
37.1km/h |
| 平均速度 |
22.0km/h |
| 走行時間 |
3時間21分56秒 |
| 消費カロリー |
1091cal |
| 総走行距離 |
5452km（クロスバイク) |
いつもの定番コース。
コスモスが咲き、秋です。
落葉の季節なので少々走りにくい。
できるだけ小枝を踏まないように走るが、
すれ違う時は端によるのでどうしても踏んでしまう。
柵原
自分で
ハンドルをスペンサー1枚分下げて
ハブの修理もして、初めてのライド。
まあ、こんなものか？
別段変わりはなし。
ハブの虫食いの修理で思ったのだが、
「自転車というもは少々不具合があっても走る」
ということとと、
「消耗部分は定期的に分解交換しないといけない」
という事。
週末ライダーで、
目につくチェーンばかりのメンテナンスでしたが
一年に一回はハブとボトムブランケットとヘッドパーツはオーバホールした方が良いのかな？
と思う。
あとワイヤーなどもチェック。
増し締めもトルクレンチを買ったので、
今度からは確実にできそう。
トルクレンチがあると、びくびくしなくてよいので、良い。
どうせ買うのだから、早く買っておいた方がよい。
というのが自転車に乗り始めて約2年半たった今思った。
長い・・・・・
トルクレンチ
TOPEAK(トピーク) コンボトルク レンチ & ビット セット
早くロードバイクのホイールのハブの部品が来ないかな？
当分、クロスバイク乗りになりそう？
それはそうと、秋冬用に買ったレーパンの左前がモモケているのを発見。
(パールイズミ)PEARL IZUMI 9953D ブライトタイツ 9953D 7 ブラック L
どうも、ブルべの反射ベストのベロクロが攻撃したみたいで・・・・・
あああ・・・・
ま、しゃーない。
ベロクロは便利だが気をつけないと折角の物がダメになりますので注意！
気温17～21度 曇り。
ウェアは、薄手のジオライン+腹巻+サイクルシャツ。下は10度用ブライトタイツ。
少し寒いが走っていれば問題なし。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。
