走行距離 |
101.6km |
走行時間 |
4時間27分59秒 |
平均速度 |
22.7km/h |
最高速度 |
38.1km/h |
消費カロリー |
2159kcal |
総走行距離 |
2482km(ロード) |
昼前に走り出したが、ライトを忘れて家に一旦引き返す。
4時には暗くなるこの季節、
パンクすれば暗い中を走ることになるので、ライトは常備。
冬は、午後天候が一時崩れることが多いようです。
山の雲が風で千切れてぱらぱら雨と共に流されてくることも。
と言うより、自分が走り出すと結構曇りに・・・・
で、何時ものサイクリングロードを。
芸がないですね。
でも、サイクリングロードは、やはり走りやすい。
また、他のサイクリストを見られるのも楽しい。
シマノorパールイズミのウェアを着ている人が多い?
そういえば、汗冷えが気になります。
ジオラインを着ていても、完全に汗が乾くわけではないので・・・・
50km走って休憩するとかなりヒンヤリします。
体の芯はぬくもっているので震えることはないのですが・・・・・・
なので、今度は、夏用の服(ウイックロン)をインナーにして、その上にジオラインを着てみようと思います。
+サイクル トレーナージャケット。
相変わらずモンベル。
汗冷え対策にスキンメッシュなどがあるらしいですが、機能的にウイックロンで代用できるのか?
と言うわけです。
年末なのでクロスバイクとロードバイクの掃除を行いました。
ドリンクホルダーも外し。
結構汚れていました。
冬季休暇中にもう一走りできるかな?
今年は、クロスバイクとあわせて何キロ走ったのだろうか?
4000kmは超えたかな?
走行距離 |
73.3km |
最高速度 |
37.9km |
平均時速 |
22.5km |
消費カロリー |
1577kcal |
走行時間 |
3時間15分20秒 |
総走行距離 |
2314km |
何時もの平坦サイクリングロードを新規投入の
モンベル ウィンターサイクルパンツMで走ってみる。
気温は10度前後。
ペルビチの防風タイツLに比べて少々きついが、たぶん許容範囲内。
完全に大丈夫か?判断するには、登坂してみないと分かりませんが・・・・・
全く寒くない。
これなら、0度ぐらいは全く問題なさそう。
やってみないと分からないが、
試着した時、シマノよりは暖かかったのでたぶん大丈夫。
試着時に、パッドが厚くて、ごわつく感じがしましたが
実際走ってみると全く問題なさそうです。
上は、一番薄いジオラインに、腹巻と、サイクルトレーナ。
少々頑張って踏むと汗で冷たく感じる。
が、ゆっくり回せば汗が乾いて快適になります。
シューズカバーはきついのでLを再注文したので試せていません。
来週走れるか?
登ってみるか?
今日のサイクリングロードはイベントがあったようで
沢山のサイクリストが集団で走っていました。
服装を気にかけてみてみると、モンベルのライトシェルがちらほら。
タイツにウィンドブレーカの組み合わせが多い様です。
上下パールイズミの冬バージョンで揃えた、タイトでシュッとしたローディーも。
学生?のお兄さんは、7部丈のジャージ?で、ムキムキの素足を出して踏んでいました。
若いってすごい。
冬は防風と防寒(体に、外気の冷たさが伝わらないようにすること?)が出来れば、後はインナーに任せれば何とかなりそう。
ダウンジャケットのような保温重視のウェアは、汗かきの自分には自転車ウェアとしてはむかないようです。
洗濯機で洗えるものが良い。
今年の冬支度は一応これで完成の予定。本当か?
あと反省点。
昼抜きライドは良くない。
後半エネルギー切れででした。
イベントの人が多くて、補給を省略したのがいけなかったのですが。
余裕がないと危険だなと思います。
自転車の走行記録。ウェア、装備などあれこれ試したものも体験を交えて紹介記録。ロードバイクやクロスバイク。